دسته‌های محصولات
  • آلبومین
هیچ محصولی یافت نشد.

پروتئین آلبومین بدنسازی

پروتئین آلبومین از تخم‌مرغ به دست می‌آید و برای تقویت متابولیک بدن مفید است.
این مکمل می‌تواند به سلامت ماهیچه‌ها کمک کند. ترکیب‌های بیولوژیک موجود در مکمل
پروتئین آلبومین سطح بالایی دارند و بسیار مغذی هستند. اگر دنبال مکمل پروتئین
برای بدنسازی هستید، بهتر است بدانید که در مکمل‌های آلبومین موجود در بازار قندی
وجود ندارد و باعث افزایش وزن نمی‌شوند. در این مقاله درباره خواص مکمل آلبومین و
نحوه مصرف این مکمل بدنسازی صحبت می‌کنیم. همچنین بهترین پودر مکمل آلبومین
ایرانی و خارجی را معرفی می‌کنیم.

خواص مکمل آلبومین

پودر آلبومین از سفیده تخم‌مرغ به دست می‌آید و در هر ۱۰۰ گرم از آن ۸۵ گرم
پروتئین وجود دارد. میزان انرژی این پودر به ۳۴۰ کیلوکالری می‌رسد. به همین دلیل
بسیاری از ورزشکارها از مکمل آلبومین برای تامین پروتئین موردنیاز و تقویت انرژی
استفاده می‌کنند. پروتئین آلبومین نسبت به پروتئین وی قیمت مناسب‌تری دارد و باعث
افزایش وزن نمی‌شود.
علاوه‌بر این‌ها، در ترکیبات پروتئین آلبومین
کربوهیدراتی وجود ندارد. به همین دلیل یکی از بهترین گزینه‌ها برای جذب پروتئین
باکیفیت است. علاوه‌بر پروتئین، ویتامین‌های گروه ب، آهن و فسفر هم در مکمل
آلبومین وجود دارند و باعث تقویت ایمنی و سلامتی ورزشکارها می‌شوند. افزایش قدرت
بدنی، کاهش خستگی هنگام ورزش، تقویت و ترمیم عضله‌ها و نداشتن کلسترول از دیگر
خواص مکمل آلبومین است.

خواص مکمل آلبومین برای بدنسازها

مکمل پروتئین آلبومین از ۸۰ پروتئین و ۸ آمینواسید ضروری تشکیل شده است. همه این
ترکیب‌ها باعث تقویت و ترمیم عضله‌ها و ماهیچه‌ها می‌شوند. اصلی‌ترین آمینواسید
موجود در مکمل آلبومین، لوسین است که ارزش بیولوژیکی مکمل را افزایش می‌دهد.
به‌طور کلی، در مکمل آلبومین حدود ۹ درصد لوسین وجود دارد. دیگر آمینواسید موجود
در پودر پروتئین آلبومین، آرژنین است. آرژنین باعث تسهیل جریان خون در ر‌گ‌ها
می‌شود و کارایی ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد. بنابراین، کسی که مکمل‌ آلبومین
مصرف می‌کند، عملکرد ورزشی بهتری دارد.

بهترین پروتئین آلبومین برای بدنسازی

با توجه به محصولات مختلف موجود در داروخانه‌ها، معروف‌ترین پودر پروتئین
آلبومین، مکمل آلبومین کارن ۱۱۰۰ گرم است که با ترکیب پروتئین وی، پروتئین شیر و
سفیده تخم‌مرغ ساخته شده است. این محصول در هر ۵ پیمانه، ۵۹۰ کیلوکالری، ۶۸.۲ گرم
کربوهیدرات، ۵.۱ گرم چربی، ۶۸.۲ گرم پروتئین و ۵۰۰۰ واحد ویتامین آ دارد.
علاوه‌بر این‌ها، در فرمولاسیون مکمل آلبومین کارن، فنیل آلانین هم وجود دارد.
بنابراین اگر به فنیل کتونوریا مبتلا هستید، نمی‌توانید از این محصول استفاده
کنید. همچنین، مکمل پروتئین آلبومین کارن با داروهای آنتی پیرین و تئوفیلین تداخل
دارد.

پروتئین وی آلبومین

مکمل پروتئین وی آلبومین ترکیبی از چندین نوع پروتئین است. اگر می‌خواهید پروتئین
موردنیاز بدنتان را در یک محصول دریافت کنید، بهتر است مکمل‌های پروتئین وی
آلبومین را مصرف کنید. وی آلبومین برای افراد ورزشکار و غیرورزشکار مناسب است و
به افزایش وزن کمک می‌کند.

زمان و نحوه مصرف پروتئین آلبومین

در صورتی‌که مکمل بدنسازی آلبومین را برای اهداف ورزشی مصرف می‌کنید، به ۵ پیمانه
یا ۱۵۵ گرم پودر احتیاج دارید. ۱۵۵ گرم از پودر در نیم‌لیتر آب حل کنید و در چند
وعده مصرف کنید. می‌توانید به جای آب از شیر یا آب‌میوه هم استفاده کنید. بهترین
زمان مصرف مکمل آلبومین ۱ تا ۲ ساعت قبل از تمرین است. با این کار به بهترین
نتیجه عضلانی می‌رسید. طبق توصیه مربی‌ها و ورزشکارهای حرفه‌ای، بدنسازها باید با
توجه به قد و وزنشان روزانه ۱ تا ۴ پیمانه از این مکمل استفاده کنند. مقدار مصرف
پروتئین آلبومین به مقدار و سنگینی تمرین هم بستگی دارد. در روزهای تمرین ۱ تا ۲
پیمانه قبل از تمرین و در روزهای عادی ۱ تا ۲ پیمانه قبل از ناهار مصرف کنید.

بهترین پروتئین آلبومین ایرانی

در بین محصولات پروتئین آلبومین ایرانی، موارد زیر جزو بهترین‌ها هستند:

پروتئین وی آلبومین کارن

این محصول ترکیبی از پروتئین شیر و تخم‌مرغ است و میزان برابری از کربوهیدرات و
پروتئین دارد. مصرف پروتئین وی آلبومین کارن به جلوگیری از تحلیل عضله‌ها، افزایش
وزن و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. جذب مکمل بدنسازی آلبومین کارن نسبت به
محصولات دیگر سریع‌تر است.

پروتئین آلبومین نارین

این محصول از ۷۶ درصد پروتئین خالص تشکیل شده است و یک منبع پروتئینی خوب با قدرت
هضم و جذب بالا است. اگر به پروتئین آب پنیر، کازئین و لاکتوز حساسیت دارید،
می‌توانید از مکمل آلبومین نارین یا پوتن استفاده کنید. این مکمل‌ با طعم‌های
شکلاتی و موزی به فروش می‌رسد. در ترکیبات پروتئین آلبومین نارین، گلوتامین، اسید
آمینه‌های ضروری بدن از جمله لوسین و ایزولوسین وجود دارند. مصرف مکمل بدنسازی
آلبومین نارین استخوان‌ها را تقویت می‌کند. تعادل فشار خون، تقویت‌ عضله‌ها،
جلوگیری از آسیب عصبی و کنترل سطح کلسترول از دیگر خواص مصرف پروتئین آلبومین
نارین هستند.

وی آلبومین دکتر سان

مکمل آلبومین دکتر سان برای ورزشکارهای رشته بدنسازی تولید شده است و عملکرد
ورزشی آن‌ها را تقویت می‌کند. پروتئین ایزوله، هیدرولیز و کنستانتره از ترکیبات
موجود در این محصول هستند. در هر سروینگ مکمل دکتر سان، ۸۰ گرم پروتئین و ۱۳ گرم
گلوتامیک اسید وجود دارد. کلسترول، آسپارتام، شکر و آویدین از دیگر ترکیبات موجود
در فرمولاسیون وی آلبومین دکتر سان هستند. طعم‌های این محصول شکلاتی، طالبی و
کاکائو هستند.

بهترین پروتئین آلبومین خارجی

مکمل پروتیئین وی آلبومین لارای:
این محصول بهترین محصول خارجی پروتئین آلبومین موجود در بازار بوده که ساخت شرکت
دانمارکی لارای است. در مکمل پروتئین بدنسازی لارای پروتئین وی ایزوله و پروتئین
سفیده تخم‌مرغ وجود دارد. آمینواسید، گلوتامین، بی سی دبل آ و ال آرژنین از
ترکیبات این مکمل هستند. مکمل بدنسازی لارای با دو طعم شکلات و کارامل به فروش
می‌رسد.
مکمل میلک اند اگ ویتاپ:
این محصول به عنوان یک مکمل حاوی آلبومین در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. این
محصول باعث افزایش وزن عضله‌ها می‌شود و به جلوگیری از افت قند کمک می‌کند.
عضله‌سازی و تامین انرژی موردنیاز از دیگر خواص میلک اند اگ ویتاپ است.

چه افرادی نباید از پودر پروتئین آلبومین استفاده کنند؟

اگر کم‌خونی شدید، مشکلات ریوی، بیماری کلیوی، خون‌ریزی، آلرژی لاتکس، ناتوانی در
ادرارکردن، نارسایی قلبی وخیم و حساسیت به آلبومین دارید نباید از پروتئین
آلبومین استفاده کنید. درصورتی‌که بیماری زمینه‌ای دارید، قبل از مصرف مکمل
بدنسازی آلبومین با پزشک مشورت کنید.

عوارض پروتئین آلبومین چیست؟

اگر مکمل پروتئین آلبومین را بیش‌ازحد مصرف کنید، ممکن است دچار تب و لرز، ضربان
قلب تند، حالت تهوع، استفراغ و گرگرفتگی شوید. بعضی از افراد در اثر مصرف پروتئین
آلبومین دچار التهاب و خارش پوستی می‌شوند. در چنین شرایطی، مصرف پودر آلبومین را
متوقف کرده و با پزشک صحبت کنید.

قیمت پودر پروتئین آلبومین بدنسازی

در حال حاضر، مکمل بدنسازی آلبومین با قیمت ۱۳۰ هزار تومان تا ۳ میلیون تومان به
فروش می‌رسد. مکمل‌های آلبومین ایرانی قیمت مناسب‌تری داشته و پودرهای آلبومین
خارجی با قیمت بیشتری عرضه می‌شوند. با مراجعه به سایت لایف پالس می‌توانید قیمت
انواع پودر آلبومین همچنین انواع مکمل های بدنسازی را مشاهده کنید.

خرید مکمل آلبومین برای بدنسازی

برای خرید مکمل بدنسازی آلبومین با مربی و پزشک‌تان حتما مشورت کنید. قبل از خرید
پودر پروتئین آلبومین برندهای موجود را بررسی کنید و ترکیب‌های روی بسته‌بندی
مکمل را ببینید. اگر بین خرید مکمل آلبومین و پروتئین وی تردید دارید، با
مربی‌تان مشورت کنید و با توجه به نیاز بدنتان بهترین مکمل را خریداری کنید. برای
خرید انواع مکمل بدنسازی اصل و اورجینال خارجی و ایرانی همچنین کسب مشاوره از
پزشک داروساز می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین لایف پالس مراجعه کنید.