نفخ
قرص نفخ
نفخ شکم زمانی اتفاق میافتد که شکم پر و سفت شود. دلیل آن معمولا تجمع گاز در جایی از دستگاه گوارش است. نفخ باعث میشود شکم بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و همچنین ممکن است آزاردهنده یا دردناک باشد. احتباس مایعات در بدن نیز میتواند به نفخ منجر گردد. نفخ معمولاً بی خطر بوده و اغلب با روشهای طبیعی در خانه قابل درمان است. با این حال گاهی اوقات آنقدر شدید میشود که افراد ترجیح میدهند از داروی نفخ روده برای تسکین علائم استفاده نمایند. یکی از راه حلهای ساده برای تسکین این وضعیت ناخوشایند، مصرف قرص نفخ است. انواع مختلفی از قرص نفخ روده وجود دارد. برخی از آنها بدون نسخه به فروش میرسند و بعضی دیگر فقط با نسخه پزشک قابل تهیه هستند.
علت نفخ معده و روده
نفخ زمانی اتفاق میافتد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. این امر میتواند ناشی از غذایی باشد که میخورید. برخی از غذاها گاز بیشتری نسبت به بقیه تولید میکنند. همچنین میتواند به خاطر عدم تحمل لاکتوز اتفاق بیفتد. سایر دلایل ساده برای نفخ عبارتند از:
- بلع هوا (به خاطر آدامس جویدن، سیگار کشیدن یا سریع غذا خوردن)
- یبوست
- پرخوری
- رفلاکس (GERD)
- افزایش وزن
- دوران بارداری و پریود (به دلیل تغییرات هورمونی) علل دیگر میتواند شامل شرایط پزشکی باشد، مانند:
- عفونت
- التهاب (مانند بیماری به نام دیورتیکولیت)
- سندرم روده تحریکپذیر
- بیماری التهابی لگن (PID)
- بیماری کبد (جمع شدن غیر طبیعی مایع در معده یا لگن)
- بیماری کرون
- انسداد در روده یا مثانه
- سرطان (تخمدان، رحم، روده بزرگ، پانکراس یا معده)
- مشکلات سلامت روان، مانند اضطراب یا افسردگی
- قرص نفخ آور (مصرف یکی سری داروها نیز میتواند باعث بروز نفخ شود)
درمان نفخ شکم
نفخ معمولا با استفاده از تغییرات سبک زندگی، درمانهای خانگی یا داروهای بدون نسخه (OTC) به طور ایمن در خانه قابل درمان است.
تغییرات سبک زندگی
مصرف آب بیشتر، کاهش مصرف نمک، عدم استفاده از غذاهای نفاخ، آرام جویدن غذا، اجتناب از جویدن آدامس، ورزش منظم.
درمانهای خانگی
مانند مصرف نعناع، نوشیدن محلول جوش شیرین و آب، نوشیدن سرکه سیب، قرار دادن یک پد گرم کننده روی شکم.
داروهای بدون نیاز به نسخه
محصولات ضد گاز (سایمتیکون)، مکملهای غذایی برای تجزیه پروتئینها یا قندهای مشکل ساز، آنتی اسیدها برای فرو نشاندن اسید اضافه، بیسموت سالیسیلات برای مهار عفونت باکتریایی، ملین برای رفع یبوست، شیاف رکتوم برای اجابت مزاج.
داروهای نسخهای
مانند داروهای ضد اسپاسم (میتوانند عضلات را شل کرده و به تسکین نفخ کمک کنند)، آنتی بیوتیکهای خاص در موارد IBS یا رشد بیش از حد باکتری در شکم، پروکینتیکها (میتوانند هضم را تسریع کنند که ممکن است نفخ را کاهش دهد)، برخی از داروهای ضد افسردگی مانند سیتالوپرام (سلکسا) ممکن است به کاهش نفخ کمک کنند.
بهترین قرص نفخ معده و روده برای بزرگسالان
افرادی که به طور منظم دچار نفخ میشوند، غالبا به دنبال یک قرص نفخ قوی هستند. بیسموت ساب سیترات عموما به عنوان قویترین قرص نفخ معده شناخته میشود که بدون نیاز به نسخه پزشک نیز به فروش میرسد. اگر ترجیح میدهید از یک قرص نفخ معده خارجی استفاده نمایید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بهترین قرص خارجی برای نفخ شکم را تجویز نماید. داروهای قویتر برای نفخ معده به نسخه پزشک متخصص نیاز دارند و در مواردی به کار میروند که نفخ معده توسط داروهای بدون نسخه و درمانهای خانگی برطرف نشده باشد.
قرص جویدنی نفخ معده
یکی از انواع قرص نفخ و یبوست، قرص نفخ معده جویدنی است که به دلیل مصرف آسان، طرفداران بسیاری دارد. این قرصها باید قبل از بلعیدن به طور کامل جویده شوند. قرص نفخ دایمتیکون، معروفترین قرص جویدنی است که برای رفع دل درد، دلپیچه، نفخ شکم و ورم معده به کار میرود. قرص دایمتیکون به صورت بدون نسخه نیز به فروش میرسد و بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال میتوانند از آن استفاده نمایند. قرص جویدنی نعناع نیز گزینه دیگری است که برای علاقه مندان به داروهای گیاهی توصیه میشود. این قرص علاوه بر برطرف نمودن نفخ به تسکین دردهای عصبی معده و خوشبو کردن دهان نیز کمک میکند.
قرص نفخ معده گیاهی
اگر ترجیح میدهید به جای داروهای شیمیایی از داروی نفخ گیاهی استفاده کنید، خبر خوبی برایتان داریم. گیاهان متعددی وجود دارند که میتوانند به جلوگیری از بروز نفخ و تسکین علائم آن کمک نمایند. در فرمولاسیون انواع قرص نفخ گیاهی، ترکیبی از عصارههای این گیاهان به کار میرود. متداولترین گیاهانی که در ترکیب یک قرص گیاهی نفخ قوی وجود دارند، عبارتند از:
زنجبیل
خاصیت ضد التهابی دارد و سرشار از آنتی اکسیدانها است. بنابراین میتواند به بهبود سوء هاضمه، کاهش گرفتگیهای شکم و دفع گاز اضافه از بدن کمک نماید.
نعناع
به تسکین دستگاه گوارش و شل شدن عضلات آن کمک میکند. در نتیجه میتواند ناراحتی ناشی از نفخ را کاهش دهد.
دارچین
به دلیل طبع گرمی که دارد، باعث افزایش اشتها، رفع سوء هاضمه و نفخ میشود.
اسفرزه
گیاه اسفرزه یا همان پسیلیوم خاصیت ملین (به دلیل دارا بودن فیبر زیاد)، ضد نفخ و ضد باکتری دارد. بنابراین یک درمان گیاهی قوی برای گاز معده میباشد.
سنا
این گیاه با تحریک حرکات روده و رفع یبوست میتواند نفخ ناشی از آن را برطرف نماید.
رازیانه
به هضم غذا، درمان نفخ و دلپیچه کمک میکند و ادرار آور نیز هست.
زردچوبه
یک ادویه همه فن حریف است که به کاهش حالت تهوع، تقویت هضم و فرو نشاندن نفخ معده کمک میکند.
زیره
یک داروی ضد نفخ قوی است که میتواند برای رفع دل درد کودکان نیز به کار رود.
بابونه
خاصیت ضد التهاب، ضد اسپاسم و آرام بخش دارد و در نتیجه میتواند مشکلات گوارشی ناشی از استرس را برطرف نماید.
آیا قرص ضد نفخ با قرص برای گاز روده تفاوت دارد؟
قرص نفخ و درد معده گاهی اوقات با عناوینی مانند قرص ضد گاز یا قرص برای گاز روده نیز خطاب میشوند. وجود گاز در روده، امری طبیعی است و توسط مجرای گوارشی و به هنگام تجزیه و هضم مواد غذایی در روده به وجود میآید. مشکل زمانی ایجاد میشود که گاز روده به اندازهای زیاد شود که باعث بروز درد و ناراحتی گردد. مکانیزم اثر قرص برای نفخ معده بدین گونه است که با کمک به دفع گاز انباشته شده در معده (از طریق آروغ زدن)، فشار و کشش ناشی از نفخ را کاهش میدهد. همچنین با کمک به حرکت روانتر مدفوع و رفع یبوست در تسکین علائم ناشی از نفخ موثر است.
قرص نفخ معده در بارداری و شیردهی مجاز کدام است؟
همه ما میدانیم که خانمهای باردار و شیرده نمیتوانند از هر دارویی استفاده نمایند. زیرا داروی مصرفی آنها وارد بدن کودکشان نیز خواهد شد و ممکن است به تأثیرات نامطلوبی منجر شود. با اینحال امکان ایجاد نفخ و گاز شکم در دوران بارداری و شیردهی به علت تغییرات هورمونی که در بدن زنان اتفاق میافتد، بیشتر از سایر زمانهاست. درست است که بارداری و شیردهی باعث محدود شدن داروهای مجاز برای
مادر میشود اما همچنان تعدادی از داروها برای مشکلات سلامتی آزار دهندهای نظیر نفخ وجود دارند که بی خطر محسوب میشوند. توصیه اکید ما این است که اگر در دوران بارداری یا شیردهی دچار نفخ شدهاید، از خود درمانی اجتناب کرده و حتما تحت نظر پزشک متخصص از داروهای مجاز در این دوران استفاده کنید.
خرید قرص نفخ
امروزه به عللی مانند سبک زندگی غلط، استرس زیاد و افزایش ابتلا به برخی بیماریها، مصرف قرص برای نفخ معده به شدت افزایش یافته است. این مشکل در تمام گروههای سنی مشاهده میشود. خرید قرص نفخ باید پس از مشورت با پزشک یا داروساز و از داروخانههای معتبر ( به صورت حضوری یا آنلاین) انجام شود. اگر قصد خرید شربت ضد نفخ (معمولا برای استفاده کودکان تجویز میشود)، قرص جلوگیری از نفخ معده و قرص ضد نفخ سریع را دارید یا به دنبال مکملهای گیاهی موثر در رفع نفخ هستید، به سایت لایف پالس نگاهی بیندازید! ما با ارائه انواع داروهای ضد نفخ به صورت آنلاین، امکان یک خرید اینترنتی سریع، راحت و بی دغدغه را برای شما فراهم کردهایم.
سوالات متداول
چه قرص هایی برای نفخ معده خوب است؟
قرصهای ضد نفخ (شیمیایی یا گیاهی) در تسکین و برطرف کردن نفخ و گاز معده، بسیار موفق عمل میکنند. با اینحال اگر نفخ ناشی از مشکلات سلامتی دیگر باشد، مصرف داروهای تجویز شده برای آن بیماری نیز در رفع نفخ موثر خواهد بود. به طور کلی توصیه میشود برای اثربخشی بهتر داروهای ضد نفخ در کنار مصرف آنها به رژیم غذایی خود نیز توجه کنید و از مصرف غذاهای نفاخ اجتناب نمایید.
آیا از قرص نفخ در بارداری میتوان استفاده کرد؟
تحت شرایطی بله. درست است که خانمهای باردار در مصرف دارو محدودیت دارند اما همچنان میتوانند با خیال راحت از داروهای رده A استفاده نمایند. پزشک متخصص میداند که هر دارو در چه رده دارویی قرار میگیرد بنابراین اگر باردار هستید، فقط تحت نظر پزشک از داروهای ضد نفخ استفاده نمایید.
چگونه نفخ شدید معده را از بین ببریم؟
اگر نفخ معده شدیدی داشته باشید، ممکن است دارو درمانی به تنهایی نتواند مشکل شما را برطرف نماید. در این شرایط عموما توصیه میشود که در کنار مصرف دارو، یک سری تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذاییتان ایجاد کنید. به عنوان مثال تحرکتان را افزایش دهید، غذاهای نفاخ مصرف نکنید و از چایهای گیاهی ضد نفخ استفاده نمایید.
https://familydoctor.org/condition/bloating/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869#treatments-and-home-remedies