مکملهای بانوان
مکمل بانوان
بهترین راه برای دریافت ویتامین و مواد مغذی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است. اما
در بسیاری از مواقع رعایت رژیمی که بتواند انواع مواد مورد نیاز بدن زنان را به
میزان لازم تامین کند امکانپذیر نیست! بهطورکلی، نیاز بدن زنان برای دریافت
مکمل نسبت به آقایان بسیار بیشتر است. در برخی از بازهها، مانند دوران بارداری
یا شیردهی این نیاز بیشتر هم میشود. با استفاده از انواع قرص مکمل بانوان
میتوان این نیازها را برطرف کرد. در ادامه مطلب با انواع مکمل بانوان آشنا
خواهیم شد.
انواع مکمل برای بانوان
انواع مکمل برای بانوان میتوانند برای نیازهای مختلفی استفاده شوند. این مکملها
را میتوان بهصورت زیر دستهبندی کرد:
مکمل مخصوص قاعدگی: بسیاری از بانوان در هنگام قاعدگی یا پیش از
آن دچار علائم بسیار شدید مانند شکم درد، ضعف و... میشوند. به این علائم سندروم
پیش از قاعدگی نیر میگویند. استفاده از یک مکمل مخصوص قاعدگی میتواند این علائم
را تا حد زیادی کاهش دهد.
مکمل یائسگی: خانمها در دوران یائسگی علائمی مانند گر گرفتگی
را تجربه میکنند. مصرف مکملهای یائسگی به کنترل این علائم در این دوران کمک
میکند. از این مکملها میتوان برای دوران یائسگی هم استفاده کرد.
عفونت زنان: استفاده از مکملهای پروبیوتیک مخصوص برای بانوان
باعث حفط سلامت واژن دربرابر عفونت میشود. این کپسولها میتوانند به درمان
بیماریها و عفونتهای مزمن کمک کنند. برای مثال، استفاده از کپسول شیتاکه پلانتا
برای درمان بیماری زگیل تناسلی مزمن تجویز میشود.
مولتی ویتامین: مولتی ویتامینها قرصهایی هستند که ویتامین و
مواد معدنی بدن خانمها را تامین میکنند. مولتی ویتامین مخصوص بانوان به حفظ
سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و تقویت قوای جنسی آنها کمک میکند.
مکملهای خاصی نیز برای دوران بارداری و پیش از بارداری و شیردهی نیز وجود دارد.
قرص اپتی وومن گلدن لایف یکی از بهترین مکملها برای بانوان است.
بهترین قرص تقویتی برای زنان
نیاز مردان و زنان برای میزان دریافت ویتامینها متفاوت است. قرصهای تقویتی که
برای هر گروه تولید میشوند شامل ترکیبات متفاوتی هستند. بهترین قرص تقویتی برای
زنان باید حاوی مواد زیر باشد:
کلسیم: این ماده معدنی بهعنوان یک ماده استخوانساز بیش از یک
درصد از بدن زنان را تشکیل میدهد.
ویتامین B: مجموعه ویتامینهای گروه B شامل ویتامینهای B1،
B3،B2 ، B5، B6 و B12 میشوند. این ویتامینها برای بدن زنان انرژی بخش هستند.
ویتامین دی: این ویتامین به جذب کلسیم از غذاها و مکملها کمک
میکند. همچنین، این ویتامین برای رشد و حفظ استخوانهای سالم بسیار مفید است.
کوآنزیم Q10: Q10 یک ماده مغذی محلول در چربی است که در انواع
غذاها از جمله گوشت و ماهی یافت میشود. این ماده از پیری زودرس جلوگیری کرده و
به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
لوتئین: لوتئین یک آنتی اکسیدان است که در چشمها متمرکز شده و
برای محافظت از آنها مفید است.
فولات (Folate): فولات یک ویتامین B محلول در آب است. تمام
بانوان در دوران بارداری به این ویتامین نیاز دارند.
روغن ماهی یا همان امگا 3: امگا 3 برای سلامت قلب و عروق خونی و
برای کاهش خطر بیماری قلبی بسیار مهم است.
بهترین مکمل برای بانوان ایرانی
اگر برای خرید یک مکمل بانوان عالی، بهدنبال محصولات داخلی هستید، در لیست زیر
میتوانید بهترین مکملها برای بانوان ایرانی را مطالعه کنید:
قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس نیچرز اونلی: این محصول ایرانی
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و رفع خستگی تولید شده است. در ترکیبات
این قرص انواع مختلفی از ویتامینها ازجمله ویتامینهای A، B، C، K و D3 و املاح
معدنی مانند آهن، زینک، مس و کلسیم وجود دارد.
مولتی ویتامین golden life : با مصرف این مکمل به تقویت سیستم
ایمنی بدن خود، افزایش انرژی، مقابله با استرس و رفع کم خونی کمک خواهید کرد. این
مکمل حاوی جنسینگ است و خواص آنتی اکسیدانی دارد.
کپسول مولتی ویتامین زنان دانا: مصرف روزانه این کپسول بهطور
عمومی سلامت بدن را بهبود میبخشد. این قرص همچنین برای رفع اختلالات قاعدگی، حفظ
سلامت پوست و زیبایی و افزایش انرژی در بدن زنان مفید است.
بهترین مکمل برای بانوان خارجی
برای خرید مکمل خارجی برای بانوان بهترین گزینهها در لیست زیر قرار میگیرند:
کپسول مکمل Ritula: این کپسول یکی از محبوبترین مکملها برای
بانوان است که به رفع احساس سستی در بدن و تامین ویتامین D، منیزیم و امگا ۳ مورد
نیاز کمک میکند.
مکمل MegaFood: این کپسول حاوی مجموعهای از ویتامینهای A، C،
D و منگنز است. این گزینه برای زنان در دوره باروری و یائسگی بهترین انتخاب محسوب
میشود. نکته مهم آن است که ویتامینهای این مکمل با غذاهای واقعی و مواد مغذی
ساخته شدهاند.
کپسول Wellwoman: نسخههای مختلف از این مکمل برای زنان بالای
۵۰ سال، زیر ۳۰ سال و بین ۳۰ تا ۵۰ سال تهیه شده است. با استفاده از این کپسولها
میتوانید انواع مواد مغذی از جمله آهن، روی، سلنیوم، کرم، منگنز، مس و منیزیم
مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
قیمت انواع مکمل برای بانوان
انواع مکمل برای بانوان باتوجه به برند و تعداد قرصها در یک بسته، قیمتهای
متفاوتی دارند. با مراجعه به سایت داروخانه لایف پالس میتوانید قیمت انواع مکمل
برای بانوان را مشاهده کنید و ترکیبات آنها را مقایسه کنید.
خرید مکمل های بانوان
مصرف مکمل مخصوص بانوان میتواند تاحد زیادی برای حفظ سلامت و رفع نیازهای بدن
شما مفید باشد. اما برای تهیه این مکملها باید توجه داشته باشید که از محصولات
اصل و برندهای معتبر استفاده کنید. همانطور که گفتیم مکملهای مخصوص بانوان انواع
مختلفی دارند. مکمل قاعدگی، مکمل یائسگی، مولتی ویتامین مخصوص بانوان و... از
جمله این موارد هستند. با مراجعه به داروخانه آنلاین لایف پالس میتوانید بهترین
مکمل بانوان خارجی و ایرانی را با مشاوره پزشک داروساز تهیه کنید. امکان مشاوره
با پزشک لایف پالس از طریق آنلاین یا تلفنی وجود دارد. با ما در تماس باشید!