جینسینگ

قرص جینسینگ اصل

قرص جینسینگ اصل حاوی مقدار کافی عصاره جینسینگ است و می‌تواند به عنوان یک درمان
دارویی و مکمل تقویتی به کار رود. جینسینگ یک داروی گیاهی است که در سراسر جهان
مورد استفاده قرار می‌گیرد. گزارش شده که به دلیل وجود گروه متنوعی از
ساپونین‌های استروئیدی به نام جین سنوزید در جینسینگ، این گیاه طیف وسیعی از خواص
دارویی را ارائه می‌دهد. محصولات جینسینگ (مانند کپسول جینسینگ و پودر جینسینگ)
می‌توانند از نظر کیفیت و خواص دارویی بالقوه متفاوت باشند. شما باید قبل از
خرید، مواد تشکیل دهنده هر محصول جینسینگ را بررسی کنید. زیرا برخی از محصولات
ممکن است حاوی مقدار کم یا ناچیز جینسینگ باشند یا در ترکیبات آنها از مواد دیگری
استفاده شده باشد که برای سلامت شما مضر است.

فواید قرص جینسینگ

جینسینگ یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی برای بسیاری از شرایط سلامتی و
بیماری‌ها است. مردم معمولا جینسینگ را به شکل مکمل مصرف می‌کنند اما می‌توان از
آن به عنوان چای نیز استفاده کرد. انواع مختلفی از این گیاه از جمله جینسینگ
آمریکایی و آسیایی وجود دارد. فواید قرص جینسینگ به نوع جینسینگ به کار رفته در
آن بستگی خواهد داشت اما به طور کلی شامل موارد زیر است:

تقویت حافظه

برخی از تحقیقات در مورد جینسینگ نشان داده است که این گیاه می‌تواند به بهبود
حافظه بیماران آلزایمری کمک کند. همچنین برای افرادی که با کاهش توانایی‌های ذهنی
دست و پنجه نرم می‌کنند، مفید است.

افزایش انرژی

مصرف جینسینگ (خود گیاه یا مکمل‌های آن) می‌تواند برای بیمارانی که از کمبود
انرژی رنج می‌برند، موثر واقع شود. بسیاری از افراد گزارش داده‌اند که پس از مصرف
مکمل‌های جینسینگ در انجام کارهای روزمره خود فعال‌تر و پرانرژی‌تر شده‌اند.

تنظیم قند خون

اگر دیابت دارید، جینسینگ ممکن است گزینه خوبی برای کنترل سطح انسولین باشد.
استفاده از مکمل‌های جینسینگ به کاهش نرخ گلوکز به طور طبیعی کمک می‌کند و به
بیماران اجازه می‌دهد بدون افزایش خطرناک در سطح گلوکز، مواد قندی مصرف کنند. با
اینحال مصرف کنندگان داروی دیابت باید قبل از امتحان کردن جینسینگ حتما با پزشک
خود مشورت نمایند.

تسکین سردرد

جینسینگ یک راه حل عالی برای رفع سردرد است. زیرا خواص ضد التهابی آن به تسکین
درد اولیه و کاهش تنش و تورم که ممکن است باعث سردرد شود، کمک می‌کند.

کاهش استرس

جینسینگ یک کاهش دهنده استرس عالی است که می‌تواند به کاهش استرس روحی و روانی
کمک کند. جینسینگ همچنین برای از بین بردن استرس فیزیکی روی بدن مانند التهاب و
درد نیز مفید است.

ضد التهاب

جینسینگ می‌تواند به التهاب و تورم کمک کند که آن را به یک درمان طبیعی مقرون
بصرفه برای بسیاری از بیماری‌ها از آرتروز گرفته تا آلرژی تبدیل می‌نماید.

تقویت سیستم ایمنی

جینسینگ به تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در ماه‌های سرد کمک می‌کند. اگر به طور
منظم به سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر ویروس‌ها مبتلا می‌شوید، بهتر است مکمل
جینسینگ مصرف کنید.

کاهش وزن

یکی از محبوب‌ترین کاربردهای جینسینگ، کاهش وزن است. این گیاه به افزایش
متابولیسم کمک می‌کند و به بدن اجازه می‌دهد تا چربی را سریع‌تر از قبل بسوزاند.

کاهش ریسک سرطان

ثابت شده که جینسینگ یک درمان ضد سرطان موثر است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند
که خواص جینسینگ می‌تواند رشد تومورها را کاهش دهد و ممکن است از سرطانی شدن
سلول‌ها جلوگیری کند.

فواید قرص جینسینگ برای خانم ها

مطالعات علمی متعدد نشان می‌دهند که جینسینگ می‌تواند باعث بهبود عملکرد سیستم
تولید مثل زنان شود. مصرف قرص جینسینگ می‌تواند مزایای زیر را برای خانم‌‌ها به
ارمغان بیاورد:

کمک به رفع اختلال عملکرد هورمونی

سندروم تخمدان پلی کیستیک از شایع‌ترین اختلالات هورمونی زنان است. PCOS می‌تواند
به یک سری اختلالات دیگر از جمله پریودهای نامنظم و دردناک، هورمون‌های مردانه
اضافی، ناباروری و کیست‌های تخمدان منجر شود. مصرف جینسینگ به تنظیم پریود، کاهش
دردهای عادت ماهیانه، جلوگیری از رشد کیست‌های تخمدان و تنظیم هورمون‌های مردانه
کمک می‌کند.

تسکین علائم یائسگی

زنان در دوران یائسگی ممکن است علائم مختلفی مانند تغییرات خلقی، گرگرفتگی،
بی‌خوابی، خشکی واژن، کاهش میل جنسی و مه مغزی را تجربه کنند. در حالی که به
مطالعات بیشتری در مورد مزایای جینسینگ برای زنان در دوران یائسگی نیاز است، اما
بهبود قابل توجهی در علائم آنها گزارش شده است.

افزایش میل جنسی

جینسینگ با تنظیم هورمون‌های بدن زنان به افزایش میل جنسی خصوصا در دوره یائسگی
کمک می‌کند.

خواص ضد پیری

جینسینگ با محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد و تحریک تولید کلاژن،
می‌تواند پوست جوان‌تر و صاف‌تر و سفت‌تری به خانم‌ها هدیه دهد.

فواید قرص جینسینگ برای آقایان

جینسینگ که به پادشاه گیاهان معروف است، می‌تواند به طرق زیر برای مردان مفید
باشد:

بهبود نعوظ

استفاده از جینسینگ، اکسید نیتریک را تقویت می‌کند، باعث شل شدن ماهیچه‌ها می‌شود
و در نتیجه منجر می‌شود خون بیشتری وارد اندام جنسی مردان شده و در نتیجه نعوظ
بهتری داشته باشند.

افزایش میل جنسی

سطوح تستوسترون مردان، رابطه مستقیمی با میزان میل جنسی آنها دارد. جینسینگ با
افزایش ترشح هورمون تستوسترون در مردان به بالا بردن میل جنسی آنها کمک می‌کند.

افزایش تعداد و کیفیت اسپرم

کمبود اسپرم و کیفیت پایین اسپرم از علل عمده ناباروری در مردان است. تحقیقات
معتبر علمی نشان می‌دهند که مصرف مکمل‌های جنسینگ می‌تواند روی تعداد و کیفیت
اسپرم آقایان تأثیر مثبتی بگذارد.

کاهش وزن

جینسینگ با مهار کردن اشتها و بالا بردن متابولیسم بدن می‌تواند به کاهش چربی
خصوصا در ناحیه شکم مردان کمک نماید.

عوارض قرص جینسینگ

همه داروها، محصولات گیاهی و مکمل‌ها عوارض جانبی دارند و جینسینگ نیز از این
قاعده مستثنی نیست. به طور کلی جینسینگ به خوبی توسط بدن تحمل می‌شود اما برخی از
بیماران هنگام مصرف آن عوارض جانبی را تجربه می‌کنند. عوارض جانبی مرتبط با
جینسینگ آسیایی و آمریکایی عبارتند از عصبی شدن، بی خوابی، تغییرات فشار خون، درد
سینه، خونریزی واژینال، استفراغ، اسهال و شیدایی. گزارش‌های نادری از بیمارانی که
علائم شدیدی مانند التهاب شریان‌های مغز (آرتریت مغزی)، واکنش‌های پوستی شدید
(سندرم استیونز-جانسون)، التهاب کبد (هپاتیت کلستاتیک) و واکنش‌های آلرژیک
آنافیلاکتیک را تجربه کرده‌اند نیز گزارش شده است.

بهترین مکمل جینسینگ

در زیر به معرفی چند مورد از بهترین مکمل‌های جینسینگ موجود در داروخانه‌ها
می‌پردازیم.

پاناکس: این کپسول حاوی ریشه و ریزوم جینسینگ است و به تقویت
قوای جسمی و فکری کمک می‌کند.

جینسینگ گوارانا: این کپسول در بهبود عملکرد جنسی مردان و زنان،
کاهش خستگی و بالا بردن انرژی و بهبود عملکرد ذهنی موثر است.

کاماسوترا: این کپسول که حاوی ریشه جینسینگ آسیایی و جینسینگ
سیبری است، می‌تواند به تقویت ایمنی بدن و کاهش دوره نقاهت بیماری کمک نماید.

جین سین: در کاهش خستگی مفرط و تقویت قوای جنسی موثر است.

روجینسینگ: حاوی ریشه خشک جینسینگ پاناکس است و به بهبود عملکرد
جنسی کمک می‌کند.

چه کسانی نباید جینسینگ مصرف کنند؟

علی رغم مزایای متعدد جینسینگ، مصرف این گیاه دارویی برای چند دسته از افراد
ممنوع و مضر می‌باشد.

خانم‌های باردار و شیرده

مصرف جینسینگ در بارداری می‌تواند ریسک نقص‌های مادرزادی و خونریزی را افزایش دهد
و به اختلالات خواب در زنان باردار منجر شود. عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف
گیاه جینسینگ در دوران شیردهی عبارتند از عصبانیت شدید، شکنندگی استخوان‌ها، بروز
بثورات پوستی، اضطراب شدید و مبتلا شدن نوزاد شیرخوار به بیماری اسهال.

مبتلایان به فشار خون بالا یا پایین

جینسینگ می‌تواند تغییراتی در فشار خون ایجاد کند. بنابراین مبتلایان به فشار خون
بالا یا پایین باید از آن اجتناب نمایند.

کسانی که به جینسینگ آلرژی دارند

اگر پس از مصرف جینسینگ به علائمی مانند کهیر، ورم زبان و گلو یا تنگی نفس دچار
شدید، یعنی به این گیاه حساسیت دارید و باید مصرف آن را قطع نمایید.

مصرف کنندگان داروهایی که با جینسینگ تداخل دارد

کسانی که داروهای دیابت، ضد افسردگی، آسپرین و وارفارین مصرف می‌کنند، نباید از
جینسینگ استفاده نمایند زیرا این داروها با جینسینگ تداخل دارند.

خانم‌های مبتلا به سرطان سینه

با وجود آنکه خواص آنتی اکسیدانی جینسینگ می‌تواند در پیشگیری و حتی درمان سرطان
موثر باشد اما با توجه به تحقیقات انجام شده، مصرف این گیاه و مکمل‌های آن در
زنان مبتلا به سرطان سینه توصیه نمی‌شود.

آیا قرص و پودر جینسینگ باعث چاقی صورت و بدن می‌شود؟

مطاعات علمی متعدد، تأثیر جینسینگ روی کاهش وزن را تأیید کرده‌اند. این گیاه با
متعادل کردن قند خون، جلوگیری از تجمع چربی و بالا بردن متابولیسم می‌تواند کمک
بزرگی برای کاهش وزن باشد. با اینحال ادعاهایی در مورد تأثیر جینسینگ روی چاقی
صورت و بدن مطرح شده است که هیچ گونه پایه معتبر و علمی ندارد. لازم به ذکر است
که برخی از مکمل‌های جینسینگ حاوی کورتون هستند و از این جهت می‌توانند به پر شدن
صورت و بدن کمک کنند. یعنی خاصیت چاق کنندگی این مکمل‌ها به کورتون موجود در آنها
مربوط می‌شود، نه عصاره جینسینگ. اما فراموش نکنید که کورتون نیز عوارض خاص خود
را دارد و مصرف طولانی مدت آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

دوره مصرف قرص و پودر جینسینگ چقدر است؟

متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی، بیشتر از ۳
ماه از قرص و پودر جینسینگ استفاده نکنید. در صورت لزوم و پس از مشورت با پزشک
می‌توانید مصرف آن را برای چند هفته تا چند ماه قطع کنید و سپس مجددا از آن
استفاده نمایید.

خرید قرص جینسینگ اصل

جینسینگ یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند است که می‌تواند مزایای متعددی برای بدن
داشته باشد. با اینحال مصرف این گیاه و مکمل‌های آن باید در حد اعتدال و در یک
دوره زمانی مشخص انجام شود و از مصرف طولانی مدت و بی رویه اجتناب شود. همچنین
خرید قرص جینسینگ اصل را حتما از داروخانه‌های معتبر و دارای مجوز انجام دهید.
زیرا بسیاری از مکمل‌های جینسینگ موجود در بازار فقط حاوی جینسینگ نیستند و
می‌توانند شامل ترکیبات دیگری نظیر کورتون باشند که برای سلامتی شما مضر است. با
مراجعه به سایت دارویی لایف پالس می‌توانید پس از مقایسه مکمل‌های غذایی و رژیمی
مختلف، بهترین و مناسب‌ترین قرص جینسینگ را برای خود خریداری نمایید.

سوالات متداول

آیا مصرف قرص جینسینگ در بارداری و شیردهی ضرر دارد؟

بله. مصرف این گیاه در دوره بارداری می‌تواند احتمال خونریزی رحمی و ریسک نواقص
مادرزادی را افزایش دهد. در صورت مصرف جینسینگ در دوران شیردهی نیز اثرات آن از
طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود که یکی از آنها بروز اسهال در نوزاد است.
همچنین برخی از مادران شیرده نیز پس از مصرف جینسینگ به ژنیکوماستی و درد سینه
دچار می‌شوند.

آیا قرص جینسینگ خواب آور است؟

یکی از عوارض جانبی جینسینگ، ایجاد اختلال در خواب و بی خوابی است. اما این وضعیت
در صورت مصرف بیش از حد و تداخل با سایر داروهای مصرفی اتفاق می‌افتد. در سایر
موارد یافته‌ها نشان می‌دهد که جینسینگ با تنظیم GABA، که یکی از نورون‌های اصلی
دخیل در تنظیم خواب است، باعث آرام شدن سیستم عصبی مرکزی و القای خواب آلودگی
می‌شود.

تفاوت جینسینگ قرمز با سفید چیست؟

جینسینگ قرمز، بیشتر از جینسینگ سفید توسط بدن انسان تحمل می‌شود. این تفاوت رنگ
به نحوه فراوری جینسینگ باز می‌گردد. جینسینگ سفید به طور طبیعی در آفتاب خشک
می‌شود. جینسینگ قرمز به مدت ۲ تا ۳ ساعت، تحت بخار ۱۰۰ تا ۱۱۰ درجه قرار
می‌گیرد. این روش فراوری، هر گونه پاتوژن بالقوه روی ریشه گیاه را از بین می‌برد.
جنبه منفی، آن است که برخی از اجزای فعال موجود در لایه های بیرونی پوست را نیز
تخریب می‌کند.

قرص جینسینگ اصل از کجا بخریم؟

با توجه به تنوع زیاد محصولات جینسینگ موجود در بازار توصیه می‌شود برای تهیه قرص
جینسینگ اصل که حاوی عصاره‌های خالص این گیاه می‌باشد، از داروخانه‌های دارای
مجوز مانند داروخانه معتبر لایف پلاس کمک بگیرید.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/262982#benefits

https://facty.com/food/nutrition/14-health-benefits-of-ginseng/3/

https://www.flordis.com.au/health-insights/energy-immunity/history-ginseng/