کم خونی

قرص کم ‌خونی

قرص کم خونی برای کاهش علائم کم خونی و درمان آن استفاده می‌شود. به‌طور کلی، علائم کم خونی کاهش گلبول‌های قرمز خون، کمبود آهن و کمبود ویتامین‌های ب ۱۲، ب ۶، ویتامین ث، فولات یا ویتامین ب ۹ هستند. نکته مهم این است که پزشک با انجام آزمایش، کم خونی را تشخیص می‌دهد و داروی کم خونی را تجویز می‌کند. ما در این مطلب، تمام اطلاعات لازم راجع به قرص جبران کم خونی را معرفی می‌کنیم. اگر تصمیم دارید مکمل‌های رفع کم خونی و قرص‌های آهن را تهیه کنید، بهتر است اول درباره این مکمل‌ها اطلاعات لازم را کسب کنید و بعد خرید کنید.

کم خونی چیست؟

کم خونی به کاهش سلول‌های قرمز خون و هموگلوبین مربوط می‌شود. هموگلوبین پروتئین موجود در سلول‌های قرمز خون است که اکسیژن را از شش‌ها به بافت‌‌ها و ارگان‌های بدن منتقل می‌کند. با توجه به آزمایش‌های انجام‌شده، اصلی‌ترین علت کم خونی، کمبود آهن است و بیشتر در خانم‌ها رواج دارد. کم خونی انواع مختلفی دارد و می‌تواند موقتی یا مزمن باشد. علائم کم خونی به نوع و شدت آن بستگی دارد. اگر شما کم خونی داشته باشید، سلول‌های قرمز خون در بدنتان کم می‌شود و برای انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن، هموگلوبین کافی ندارید.

علائم کم خونی چیست؟

اگر کم خونی شما ناشی از کمبود آهن باشد، احتمالا دچار خستگی و ضعف بدنی می‌شوید. رنگ پریدگی، تنفس سخت، درد قفسه سینه، گیجی، سردرد و سرمای غیرطبیعی در دست‌ها و پاها از جمله علائم کم خونی شدید هستند.

چه زمانی باید قرص کم خونی مصرف کنیم؟

اگر علائم کم خونی و کمبود آهن مثل ضعف، رنگ‌پریدگی، سرگیجه و مورمورشدن دست و پا را در بدنتان مشاهده کردید، بهتر است بعد از مراجعه به پزشک و تجویز او، قرص کم خونی مصرف کنید. بهترین زمان مصرف قرص‌های ضد کم خونی، قبل از غذا است. اگر بعد از مصرف قرص رفع کم خونی به صورت ناشتا، دچار مشکلات گوارشی شدید، می‌توانید آن را ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا مصرف کنید. بعضی از متخصصین هم توصیه می‌کنند که قرص کم خونی را قبل از خواب مصرف کنید. در این حالت، نباید قبل از خواب شیر، دوغ و ماست بخورید؛ چون مصرف لبنیات مانع از جذب آهن می‌شود.

قوی‌ترین قرص کم خونی کدام است؟

طبق تحقیقات پزشک‌ها و داروسازان، بهترین قرص کم خونی بزرگسالان، فروس سولفات است. فروس سولفات از جمله مکمل‌های آهن است که برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن استفاده می‌شود. اگر در رژیم غذایی شما آهن کافی وجود ندارد، می‌توانید از فروس سولفات استفاده کنید. قرص فروس سولفات جذب آهن بالایی دارد و یون‌های آهن را سریع‌تر آزاد می‌کند. علاوه‌بر فروس سولفات، قرص‌ها و کپسول‌های زیر هم برای درمان کم خونی مصرف می‌شوند.

بهترین قرص کم خونی ایرانی

در بین مکمل‌های آهن ایرانی، کپسول آیرون نورم لایف، فربینیل نیل فارمد و فرفولیک به عنوان قرص قوی کم خونی شناخته شده‌اند:

کپسول وانا آیرون نورم لایف: آهن زیادی دارد و حاوی ویتامین ب ۱۲، ویتامین ث و فولیک اسید است. مصرف این قرص خستگی و بی‌حالی ناشی از فقر آهن را کاهش می‌دهد.

کپسول فربینیل: قدرت سیستم ایمنی را افزایش می‌دهد و به بهبود علائم کم خونی کمک می‌کند.

قرص فرفولیک: نیاز روزانه بدن به اسید فولیک را رفع می‌کند و برای دوران بارداری و پریود خانم‌ها مناسب است.

بهترین قرص کم خونی خارجی

کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون
یکی از بهترین قرص‌های کم خونی خارجی است. این قرص از جمله محصولات شرکت سوئیسی دی اس ام است و محصولاتش در کارخانه کیش مدیفارم تولید و بسته‌بندی می‌شود. کپسول فرو کامپیلت ویتامین‌های ضروری برای تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز را دارد و به دلیل فرمولاسیون خاص و وجود ویتامین ب ۶ عوارض جانبی زیادی ندارد. از آن‌جایی که در ترکیبات این قرص از ویتامین ث و فرم فروس گلایسین استفاده شده است، مصرف آن به جذب حداکثری آهن کمک می‌کند.

بهترین قرص کم خونی برای خانم‌ها

خانم‌ها در دوران عادت ماهیانه، بخش زیادی از خون بدنشان را از دست می‌دهند. بنابراین به داروی ضد کم خونی احتیاج دارند. معمولا درمان کم خونی در زنان با استفاده از مکمل‌های آهن انجام می‌شود. نکته اصلی در انتخاب بهترین قرص کم خونی برای خانم‌ها، قابلیت جذب بالای آهن در آن‌ها است.

هنگام خرید قرص کم خونی برای خانم‌ها به درصد ویتامین ث، فولیک اسید و ویتامین ب ۱۲ دقت کنید. میزان بالای ویتامین ث در قرص‌ کم خونی، فرآیند جذب آهن را سریع‌تر می‌کند. با توجه به این نکته‌ها، می‌توان گفت که بهترین قرص کم خونی برای خانم‌ها عبارتند از:

• کپسول ایزی آیرون
• فرودین
• فروکامپلیت سوپرابیون
• وانا آیرون
• نورم لایف
• کپسول فربینیل نیل فارمد

قرص کم خونی در بارداری

مسئله کم خونی در بارداری، مسئله‌ای بسیار جدی است. جنین در بدن شما به خون نیاز دارد؛ بنابراین در دوران بارداری باید قرص جبران کم خونی و مکمل‌های آهن را مصرف کنید. اگر بارداری پشت سر هم دارید، دچار تهوع و استفراغ می‌شوید، قبل از بارداری پریودهای شدید داشته‌اید و قبلا کم خونی را تجربه کرده‌اید، در دوران بارداری به قرص رفع کم خونی نیاز دارید.

بهترین قرص کم خونی برای زنان باردار مکمل‌های پریناتال هستند. این مکمل‌ها آهن دارند و از بروز کم خونی در دوران بارداری پیش‌گیری می‌کنند. از دیگر قرص‌های کم خونی برای زنان باردار می‌توان به قرص ویتاول آیرون اشاره کرد. این قرص ۳۰ میلی‌گرم فروس فومارات و ۲۰۰۰ واحد ویتامین دی دارد. ویتامین دی موجود در این مکمل به جذب بهتر آهن و درمان کم خونی فقر آهن کمک می‌کند.

بهترین قرص کم خونی برای آقایان

به‌طور کلی، کپسول سیدرال فورت فارمانوترا، قرص آیزن پلاس یوروویتال، قرص فرفولیک، کپسول ففول اینترافارم، قرص اکتی آیرون ابیان، کپسول زیفمین بهشاد، فروس سولفات و رئول بهترین قرص‌های کم خونی در بازار هستند و برای درمان کم خونی در مردان هم استفاده می‌شوند. نکته مهم این است که مصرف این قرص‌ها به مشورت با پزشک متخصص و تجویز آن‌ها احتیاج دارد.

بهترین قرص کم خونی برای کودکان

پزشک‌ها و متخصصین کودک و نوجوان توصیه می‌کنند که از مواد غذایی غنی از آهن برای درمان کم خونی کودکان استفاده کنید. گوشت قرمز، ماهی، حبوبات و غلات سرشار از آهن هستند. در صورتی‌که فرزند شما کم خونی شدید دارد، می‌توان برای درمان کم خونی از مکمل‌های آهن مخصوص استفاده کرد. این مکمل‌ها به صورت شربت یا قطره تولید می‌شوند و ویتامین ب ۱۲، فولیک اسید و ویتامین ث دارند.

از جمله بهترین مکمل‌های قرص آهن مخصوص کودکان می‌توان به قطره آهن سیدرال گوچه جونیافارما
و آیزن سافت یوروویتال اشاره کرد. قطره آهن سیدرال گوچه جونیافارما بهترین داروی کم خونی برای کودکان است و باعث تغییر رنگ دندان‌ها نمی‌شود. این مکمل عوارض گوارشی ندارد و کودکان از طعم کاراملی آن لذت می‌برند. شربت آیزن سافت یوروویتال هم ویتامین ث بالایی دارد و به رشد ذهنی کودکان و نوجوانان کمک می‌کند.

قرص کم خونی برای سالمندان

قرص جبران کم خونی سالمندان، قرص‌هایی مثل فروس سولفات، فروس گلوکونات، فروس فومارات و پلی ساکارید آهن هستند. سالمندان می‌توانند برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن از مکمل‌های ب ۱۲ و مکمل‌های فولات استفاده کنند.

شربت کم خونی

اگر بخواهید برای درمان کم خونی از شربت استفاده کنید، شربت فروگلوبین ب ۱۲ ویتابیوتیکس از جمله معروف‌ترین شربت‌های کم خونی است که به عنوان مکمل به فروش می‌رسد. این شربت برای کودکان زیر دو سال، خانم‌های باردار و شیرده مناسب است و باعث تسریع روند خونسازی می‌شود.

از جمله فواید شربت فروگلوبین می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از کم خونی و افزایش خون‌سازی اشاره کرد. علاوه ‌بر این شربت، شربت آهن سندروس هم در بازار عرضه می‌شود. این شربت ایرانی است و برای کودکان مناسب است. اگر کودک شما کم خونی ناشی از فقر آهن دارد، می‌تواند از شربت سندروس استفاده کند.

شربت کم خونی گیاهی

در بین داروهای مختلف برای کم خونی، شربت کم خونی گیاهی هم وجود دارد. شربت گیاهی هماتوگل
یکی از این داروها است. این شربت از عصاره‌های گیاهی بابونه، پنیرک، رازیانه، میوه گل سرخ، اسفناج، آب تغلیظ‌شده انگور قرمز، کرانبری، بلاک‌بری، سیب و انار درست شده است و به جذب آهن کمک می‌کند. ویتامین‌های ب ۱۲، ب ۶، ب ۲، ب ۱ و ث از جمله ویتامین‌های موجود در این دارو هستند. مصرف شربت گیاهی هماتوگل باعث یبوست نمی‌شود و برای درمان کم خونی فقر آهن در کودکان و بزرگسالان مفید است. اگر گیاه‌خوار و وگان هستید، می‌توانید برای درمان کم خونی از شربت هماتوگل استفاده کنید.

آیا مصرف داروهای ضد کم خونی عوارض جانبی دارد؟

بعضی از مکمل‌ها و قرص‌های ضد کم خونی عوارض جانبی دارند و ممکن است باعث مشکلاتی مثل اسهال و استفراغ، یبوست و گرفتگی عضلات شوند. برای اینکه دچار این عوارض نشوید حتما آب زیاد بخورید و در رژیم غذایی خودتان میوه، سبزیجات و فیبر را بگنجانید.

تغییر مدفوع و دندان‌ها هم از عوارض قرص‌های آهن است. اگر این عوارض شدید شدند، حتما با پزشک خودتان صحبت کنید. در مواردی که عوارض جانبی قرص کم خونی خفیف باشد، با رعایت نکاتی می‌توانید عوارض آن را کم کنید. مثلا اگر بعد از مصرف فروس سولفات دچار دل درد شدید، سعی کنید قرص را بعد از غذا یا میان‌وعده مصرف کنید.

قرص کم خونی خارجی بهتر است یا ایرانی؟

طبق تحقیقات متخصصین و پزشکان، قرص‌های کم خونی خارجی و ایرانی از نظر کیفیت تفاوتی با هم ندارند. در واقع، هنگام خرید قرص کم خونی باید به مواد موجود در آن و نسخه پزشک توجه کنید و طبق دستور پزشکتان، قرص آهن مناسب خودتان را تهیه کنید.

خرید قرص کم خونی

هنگام خرید قرص کم خونی به ترکیبات آن دقت کنید. بعضی از داروهای رفع کم خونی برای کودکان، سالمندان و زنان باردار مناسب نیستند؛ بنابراین اگر برای خرید داروی جبران کم خونی به داروخانه مراجعه می‌کنید، نسخه پزشک را درنظر بگیرید و قبل از خرید با پزشک مشورت کنید. ترکیبات داروهای کم خونی و برندها روی قیمت آن تاثیرگذار هستند. معمولا قرص‌های کم خونی خارجی قیمت بیشتری دارند.

سوالات متداول

آیا قرص کم خونی باعث چاقی می‌شود؟

در مورد قرص کم خونی و چاقی باید گفت که تحقیقات زیادی درباره این موضوع انجام نشده است. در حقیقت، تحقیقات حاکی از این است که افزایش وزن جزو عوارض کمبود آهن در بدن است. کسانی که کم خونی دارند، دچار ضعف و خستگی می‌شوند و نمی‌توانند به خوبی ورزش کنند. بی‌تحرکی و نسوزاندن کالری کافی هم باعث افزایش وزن می‌شود.

آیا خونریزی قاعدگی می‌تواند باعث کم خونی شود؟

خون‌ریزی زیاد در دوران پریودی یکی از دلایل کم خونی است. خون‌ریزی زیاد در این دوره به معنی از دست دادن سلول‌های قرمز خون است. در نتیجه، آهن بدن کاهش می‌یابد و بدن نمی‌تواند برای انتقال اکسیژن، هموگلوبین کافی بسازد.

آیا خوردن قرص کم خونی در دوران پریودی مجاز است؟

اگر در دوران پریودی، خون زیادی از دست می‌دهید، بهتر است با توصیه پزشک از داروی ضد کم خونی مناسب استفاده کنید. برای جذب بهتر آهن در این دوره، توصیه می‌شود که قرص آهن را همراه با ویتامین ث مصرف کنید.

آیا قرص جوشان برای کم خونی خوب است؟

قرص‌های جوشان هم مانند سایر قرص‌ها و شربت‌های کم خونی در درمان آن موثر هستند. از جمله قرص‌های جوشان تقویت آهن می‌توان به قرص جوشان آهن ویتافیز اشاره کرد. این مکمل به تشکیل گلبول‌های قرمز کمک می‌کند و از اسید فولیک، ویتامین ب ۱۲ و ویتامین ث تشکیل شده است.

آیا مصرف دارو ضد کم خونی باعث حالت تهوع می‌شود؟

اگر به مکمل‌های آهن حساسیت داشته باشید، ممکن است بعد از مصرف داروهای ضد کم خونی دچار حالت تهوع شوید. در چنین حالتی، بهتر است داروی رفع کم خونی را بعد از غذا و میان‌وعده‌ها مصرف کنید. فراموش نکنید که شیر، کلسیم و آنتی اسیدها نباید همزمان با قرص جبران کم خونی مصرف شوند.

منابع

https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%84-%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF!/

https://mahbangroup.com/anemia-in-pregnancy/

https://mag.mahtateb.com/fa/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%87%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C

https://betadarou.com/mag/best-iron-pills/

https://www.mofidteb.com/product/529

https://www.nhs.uk/medicines/ferrous-sulfate/#:~:text=Side%20effects,-Like%20all%20medicine&text=feeling%20or%20being%20sick%20(nausea,diarrhoea

https://ferrolifamily.com/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/

https://mosbatesabz.com/mag/does-iron-supplement-make-you-fat/

https://cytogenome.ir/articles/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%9F/

https://mosbatesabz.com/mag/taking-iron-pills-during-menstruation/#%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%A7%D8%B2_%D9%82%D8%B1%D8%B5_%D8%A2%D9%87%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85_%D8%9F