دسته‌های محصولات
  • بیف
هیچ محصولی یافت نشد.

پروتئین بیف بدنسازی

پروتئین بیف بدنسازی نوعی مکمل بدنسازی است که از گوشت گاو تهیه می‌شود. برای
تولید این مکمل پروتئین، گوشت گاو را می‌جوشانند. از مایع به دست‌آمده چربی‌ها و
کربوهیدرات را می‌گیرند. در نهایت، مایع نهایی را خشک می‌کنند و پودر پروتئین بیف
به دست می‌آید. مقدار کالری و کلسترول این پودر کم است و از حداقل سطح کربوهیدرات
برخوردار است. در ادامه درباره فواید این مکمل بدنسازی و نحوه مصرف آن صحبت
می‌کنیم. همچنین بهترین مکمل بیف بدنسازی خارجی و ایرانی را معرفی خواهیم کرد.

پروتئین بیف چیست؟

پودر پروتئین بیف نوعی اسید آمینه است. اسیدهای آمینه ترکیب‌های آلی ضروری موجود
در بدن هستند و به انجام عملکرد اندام‌های بدن کمک می‌کنند. مهم‌ترین وظیفه
اسیدهای آمینه انتقال مواد مغذی به قسمت‌های مختلف بدن است. این اسیدها متابولیسم
بدن را شکل می‌دهند. هرچقدر که سن افزایش پیدا می‌کند، سرعت روند متابولیک بدن هم
کم می‌شود. این پروتئین به تقویت عضله‌ها و حفظ بافت‌های بدن کمک می‌کند. معمولا
ورزشکارها برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده از مکمل پروتئین بیف استفاده می‌کنند.

فواید مکمل پروتئین بیف

مکمل پروتئین بیف چربی پایینی دارد و برای کسانی‌که به شیر و محصولات لبنی حساسیت
دارند، مناسب است. مصرف این مکمل باعث تقویت توده‌های عضلانی می‌شود و به عملکرد
ورزشی شما کمک می‌کند. همچنین، مکمل پروتئین بیف برای کم‌خونی مفید است و
می‌تواند از کم‌خونی ناشی از فقر آهن پیشگیری کند. اگر ورزشکار هستید، بهتر است
بدانید که مکمل بدنسازی پروتئین بیف، سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و می‌تواند
از پوکی‌استخوان جلوگیری کند. افزایش آنابولیسم عضلانی، رشد ماهیچه، رشد مو، پوست
و ناخن، کنترل فشار خون، جلوگیری از شکستگی استخوان و بهبود عملکرد فیزیکی از
دیگر فواید مکمل پروتئین بیف هستند.

بهترین پروتئین بیف برای بدنسازی

بهترین و معروف‌ترین مکمل پروتئین بیف برای بدنسازی، پروتئین گوشت ۱۰۰ درصد سایتک
است. این محصول از پروتئین خالص گوشت قرمز ساخته شده است و طعم مطلوبی دارد. از
آن‌جایی که این مکمل در عضله ‌سازی نقش مهمی دارد، بسیاری از ورزشکارها از آن
استفاده می‌کنند. پروتئین بیف سایتک محصولی کامل برای تامین نیازهای پروتئینی بدن
بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. تسریع روند ریکاوری، افزایش حجم، ترمیم بافت‌ها و
کمک به روند چربی‌سوزی از جمله فواید مصرف پروتئین بیف سایتک هستند. این محصول از
گوشت گاو هیدرولیزشده درست شده است و هورمونی ندارد.

نحوه مصرف پروتئین بیف

برای اینکه از مصرف مکمل پروتئین بیف بهترین نتیجه را بگیرید، بهتر است آن را در
کنار غذا بخورید. معمولا ورزشکارها پودر پروتئین بیف را با آب یا شیر مخلوط
می‌کنند. طبق توصیه پزشک‌ها و ورزشکارهای حرفه‌ای، بهترین مقدار مصرف این مکمل،
روزانه ۳۰ گرم است. هرروز ۳۰ گرم از این مکمل را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر
مخلوط کنید و بعد از ورزش یا بعد از صرف غذا میل کنید. هنگام مصرف، دوز دریافتی
پروتئین را بسنجید. اگر ورزشکار قدرتی هستید، به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن به
۱.۲ تا ۱.۷ گرم پروتئین احتیاج دارید.

بهترین پروتئین بیف ایرانی

بین مکمل‌های پروتئین بیف، آمینوبیف هیدرولیزه لوکس به عنوان بهترین پروتئین بیف
ایرانی شناخته می‌شود. این محصول از آمینوهیدرولیزه گوشت قرمز درست شده است و جذب
سریعی دارد. در هر قرص از مکمل پروتئین بیف لوکس ۲۲ گرم پروتئین وجود دارد.
پروتئین بیف لوکس می‌تواند مواد پروتئینی بدن را تامین کرده و به روند عضله‌سازی
کمک کند.

بهترین پروتئین بیف خارجی

موارد زیر از جمله بهترین پروتئین بیف‌های خارجی هستند:

پروتئین بیف ایکس پی اپلاید نوتریشن

این مکمل بدنسازی از پروتئین گاو هیدرولیز تهیه شده است و در هر سروینگ ۲۷ گرم
پروتئین دارد. در ترکیبات پروتئین بیف ایکس لاکتوز و لبنیات وجود ندارد؛ بنابراین
برای کسانی‌که به لاکتوز حساسیت دارند، مناسب است. مصرف این مکمل به رشد توده
عضلانی کمک می‌کند. چربی کم و قند صفر از دیگر ویژگی‌های مکمل پروتئین بیف ایکس
پی هستند.

مکمل گلد بیف پروتئین الیمپ

مکمل گلد بیف برای ورزشکارهای حرفه‌ای ساخته شده است و انواع پروتئین‌ها را در
ترکیبش دارد. انواع آمینواسیدها، پروتئین‌ها و پپتیدهای پلاسمای خون گاو از دیگر
ترکیب‌های موجود در این مکمل هستند.

قرص آمینو بیف مگا اسپورت

آمینو بیف مگا اسپورت بیشترین مقدار پروتئین را دارد و با ۶۰ میلی‌گرم پروتئین به
فروش می‌رسد. هر سروینگ این قرص برابر با ۶ قرص است. اگر می‌خواهید در تمرین‌های
ورزشی به بالاترین سطح انرژی برسید و استقامت بدنتان را افزایش دهید، می‌توانید
آمینو بیف مصرف کنید. مصرف قرص آمینو بیف به ترمیم بافت و تقویت سلامت عمومی هم
کمک می‌کند. ترکیبات این قرص برای گیاه‌خوارها و افراد مبتلا به آلرژی مناسب است.
اگر مشکلات هیپوگلیسمی و متابولیسم قندی دارید، می‌توانید برای تقویت انرژی از
قرص آمینو بیف مگا اسپورت استفاده کنید.

آمینو بیف ال نوتریشن

مکمل بدنسازی ال نوتریشن در هر وعده ۲۰۰۰ میلی‌گرم اسید آمینه دارد و به سرعت جذب
می‌شوند. معمولا ورزشکارهای قدرتی و استقامتی از آمینو بیف ال نوتریشن برای
جلوگیری از کاتابولیسم و پشتیبانی از فرایندهای آنابولیک از آمینو بیف ال نوتریشن
استفاده می‌کنند. بهبود ریکاوری و تولید کلاژن از دیگر ویژگی‌های قرص آمینو بیف
ال نوتریشن است.

چه افرادی نباید از پودر پروتئین بیف استفاده کنند؟

افراد زیر ۱۸ سال، بیماران خاص، افراد تحت درمان، خانم‌های باردار و کسانی‌که به
شیر، بادام، سویا یا تخم‌مرغ حساسیت دارند، نباید سراغ مصرف پودر پروتئین بیف
بروند.

عوارض پروتئین بیف چیست؟

اگر پروتئین بیف را بیش‌ازحد یا بدون مشورت با مربی و پزشک تغذیه مصرف کنید، ممکن
است رژیم غذایی شما نامتعادل شود و مشکلات هضم پیدا کنید. افزایش وزن، مشکلات قلب
و کلیه، افزایش تحرک‌های روده، نفخ و اسهال از جمله عوارض پروتئین بیف هستند.
مصرف بیش‌ازحد مکمل پروتئین بیف باعث کاهش فشار خون می‌شود و بر کلیه‌ها تاثیر
می‌گذارد.

قیمت پودر پروتئین بیف بدنسازی

مکمل پودر پروتئین بیف با قیمت‌های مختلفی به فروش می‌رسد. پروتئین بیف‌های
ایرانی معمولا ارزان‌تر از نمونه‌های خارجی هستند و ۴۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومان قیمت
دارند. گران‌‌ترین مکمل پروتئینی، پروتئین بیف ماسل مدز کارنیوز، حدود ۴ میلیون‌
تومان است و ۲۳ گرم پروتئین دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل پروتئین بیف
ماسل مدز در هشت هفته منجر به افزایش ۸ پوندی توده‌های عضلانی بدن می‌شود.

خرید پروتئین بیف بدنسازی

قبل از خرید مکمل پروتئین بیف با مربی و پزشک تغذیه مشورت کنید. معمولا مربی‌های
ورزشی براساس شدت و قدرت تمرین شما، میزان پروتئین مورد نیاز شما را می‌گویند.
بنابراین پروتئین را طبق توصیه مربی مصرف کنید. برای خرید مکمل پروتئین بیف بهتر
است برندهای مختلف این محصول را بشناسید و هنگام خرید به ترکیب‌ها، هشدارها و دوز
مصرفی توجه کنید.
اگر به ترکیبات درج‌شده روی بسته پروتئین بیف حساسیت
دارید، با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. علاوه‌بر این موارد نوع پروتئین،
مقدار شکر و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، دوز پروتئین و چربی موجود در مکمل هم از
موارد مهم هستند. درصد پروتئین روی مکمل پروتئین بیف با ارزش بیولوژیکی (BV) نشان
می‌داده می‌شود. هرچقدر این عدد بیشتر باشد، در ترکیبات آن مکمل پروتئین بیشتری
هم برای ساخت عضله‌ها و تقویت بافت‌ها و اندام‌ها وجود دارد. جهت خرید مکمل
پروتئین بیف بدنسازی و دیگر انواع مکمل بدنسازی می‌توانید به سایت داروخانه
آنلاین لایف پالس مراجعه کنید. همچنین امکان مشاوره آنلاین یا تلفنی در این
داروخانه برای مشتریان عزیز مهیا شده است.