سردرد و میگرن

قرص سردرد و میگرن

سردردها به دلایل مختلفی به سراغ ما می‌آیند مثلا بعد از شب‌ بیداری برای آماده
شدن امتحانات پایان ترم، یا کم‌آبی بدن در یک روز گرم تابستانی! این سردردها را
می‌توان با مسکن حل کرد اما آیا می‌توان گفت شما میگرن دارید؟ خیر! این دو با هم
متفاوت هستند.

سردردها به دلایل مختلفی به سراغ ما می‌آیند مثلا بعد از شب‌ بیداری برای آماده
شدن امتحانات پایان ترم، یا کم‌آبی بدن در یک روز گرم تابستانی! این سردردها را
می‌توان با مسکن حل کرد اما آیا می‌توان گفت شما میگرن دارید؟ خیر! این دو با هم
متفاوت هستند.

تفاوت بین سردرد و میگرن چیست؟

برخی از افراد ممکن است در تمایز بین میگرن که یک بیماری مزمن است و سردرد مشکل
داشته باشند. میگرن و سردرد جلوه‌ای از شرایط سیستم عصبی هستند که می‌توانند باعث
درد در ناحیه سر شوند. سردرد باعث ایجاد درد در سر، صورت یا بالای گردن می‌شود و
می‌تواند از نظر فراوانی و شدت متفاوت باشد. میگرن یک اختلال سردرد اولیه بسیار
دردناک است. میگرن معمولا علائمی ایجاد می‌کند که شدیدتر و ناتوان کننده تر از
سردرد هستند. با این حال، برخی از انواع میگرن باعث سر درد نمی شوند.

سر درد چیست؟

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که متخصصان آنها را به دو گروه اصلی اولیه و
ثانویه طبقه بندی کرده‌اند. سردردهای اولیه به شرایط مستقلی اشاره دارد که باعث
درد در سر، صورت یا گردن می‌شود. نمونه‌هایی از سردردهای اولیه شامل میگرن و
سردردهای تنشی است. سردردهای ثانویه در نتیجه یک بیماری دیگر مانند عفونت، استرس
یا مصرف بیش از حد دارو رخ می‌دهد. سردردها می‌توانند، تنشی، عصبی، خوشه‌ای و
سینوسی باشند.

میگرن چیست؟

میگرن نوعی اختلال سردرد اولیه است که می تواند باعث درد شدید و علائم دیگر شود.
افراد مبتلا به میگرن ممکن است علائم مکرری را تجربه کنند که پزشکان آن را حملات
میگرنی می‌نامند. سردرد تنها یکی از علائم میگرن است و شدت آن می تواند متفاوت
باشد. در واقع به عبارتی میگرن همیشه هم باعث سردرد نمی‌شود. بنابراین نمی‌توان
گفت کسی که میگرن دارد لزوما باید احساس سردرد کند.

میگرن می‌تواند باعث سردردهای شدید و ضربان دار شود که از چند ساعت تا چند روز
طول می‌کشد. سردرد میگرنی معمولاً یک طرف سر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما برخی
از افراد درد را در هر دو طرف احساس می‌کنند. در واقع نوارهای مغزی و گفته‌های
افراد این موضوع را نشان می‌دهد که نوع سردرد و میزان پخش‌شوندگی آن می‌تواند از
شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد. بنابراین نمی‌توان گفت که میگرن لزوما سردرد در یک
نقطه خاص از سر است. چرا که برای هر کسی این تجربه کاملا متفاوت است.

یک دوره میگرن می تواند در چهار مرحله متمایز رخ دهد، اگرچه همه هر مرحله را
تجربه نمی‌کنند. بعضی از افراد ممکن است همیشه در حال تجربه کردن مرحله اول باشند
و بسیاری از افراد هم هستند که مراحل بعدی را طی می‌کنند.

مرحله مقدماتی

پزشکان همچنین این فاز پیش‌آگاهی را مرحله پیش‌سردرد یا پیش‌درد می‌نامند. این
شامل علائم غیر دردناکی است که ساعت‌ها یا روزها قبل از رسیدن سردرد رخ می دهد.
علائم مرحله مقدماتی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• تغییرات خلقی غیرقابل توضیح
• هوس‌های غذایی
• سفتی گردن
• خمیازه مکرر
• یبوست یا اسهال
• حساسیت به نور، صدا یا بو

فاز هاله

هاله‌ها به اختلالات حسی اطلاق می‌شود که قبل یا در طول حمله میگرن رخ می‌دهند.
هاله‌ها می‌توانند بینایی، لمس یا گفتار فرد را تحت تاثیر قرار دهند. هاله‌های
بینایی می‌توانند علائم زیر را در یک یا هر دو چشم ایجاد کنند:

• چراغ چشمک زن
• خطوط زیگ زاگ
• تاری دید
• نقاط کوری که با گذشت زمان گسترش می‌یابند.

هاله های حسی گاها باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن می‌شوند که از بازو شروع می‌شود
و به صورت تابش می‌کند. هاله‌های حرکتی بر توانایی فرد برای برقراری ارتباط و
تفکر واضح تأثیر می‌گذارد. علائم این نوع هاله عبارتند از:

• گفتار نامفهوم یا درهم
• مشکل در درک آنچه دیگران می‌گویند.
• مشکل در نوشتن کلمات یا جملات
• مشکل در فکر کردن واضح

فاز سردرد، سردردهای میگرنی می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. افرادی که
سردرد میگرنی شدید دارند ممکن است نیاز به درمان فوری پزشکی داشته باشند. فعالیت
بدنی و قرار گرفتن در معرض نور، صدا و بوها درد را بدتر می‌کند. با این حال،
افراد ممکن است بدون ایجاد سردرد هم دچار حملات میگرنی شوند.

مرحله پس از سردرد

این مرحله پس از فروکش سردرد رخ می‌دهد. افراد ممکن است در این مرحله و پس از آن
احساس خستگی، سردرگمی یا به طور کلی ناخوشی کنند. این مرحله می‌تواند از چند ساعت
تا چند روز طول بکشد. انواع میگرن بسته به علائم به چندین دسته مختلف تقسیم
می‌شود. برخی از نمونه‌های میگرن عبارتند از:

میگرن بدون هاله

میگرن های معمولی یا میگرن های بدون هاله باعث سردردهای شدید و ضربان دار در یک
طرف سر می‌شوند. این سردردها معمولا بین 4 تا 72 ساعت طول می‌کشد. میگرن بدون
هاله قبل از شروع حمله میگرن علائمی ایجاد نمی‌کند. اما افراد مبتلا به این نوع
میگرن ممکن است علائم پیش آگاهی را داشته باشند که در بالا توضیح داده شده است.

میگرن همراه با هاله

بر اساس گزارش موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، از هر سه نفر مبتلا به
میگرن، یک نفر گزارش می‌دهد که قبل از سردرد، هاله ای را تجربه کرده است. افرادی
که اپیزودهای میگرنی با هاله دارند ممکن است هر بار هاله را تجربه نکنند. سردرد
ممکن است همراه با هاله باشد یا نباشد.

میگرن شکمی

به گفته نویسندگان یک مقاله معتبر در سال 2018، میگرن شکمی معمولا کودکان بین
سنین 3 تا 10 سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. میگرن شکمی باعث درد شکم، حالت تهوع
و استفراغ می‌شود. افرادی که این نوع میگرن دارند ممکن است دچار سردرد خفیف یا
بدون سردرد شوند.

میگرن همی پلژیک

این نوع نادر از میگرن باعث فلج موقت قبل یا در حین سردرد می‌شود. سایر علائم
میگرن همی پلژیک عبارتند از:

• سرگیجه
• احساس سوراخ کردن یا ضربه چاقو در سر
• مشکلات بینایی
• مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
• مشکل در حرکت یک طرف بدن

قرص‌ها و داروهای سردرد و میگرن

قرص‌ها و داروهای مربوط به سردرد و میگرن در دو دسته تجویزی و بدون نسخه قرار
می‌گیرند.

مکمل دارویی میگرن

افراد می‌توانند سردرد‌ها و میگرن خفیف را با قرص سردرد و میگرن بدون نسخه درمان
کنند. این شامل مسکن‌ها می‌شود. این مسکن‌ها می‌توانند شامل استامینوفن و داروهای
ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن باشند. استفاده از مکمل‌ها و
قرص‌های تقویتی برای سردرد و میگرن هم می‌تواند در کاهش درد ناشی از این حملات
موثر باشد. این داروها عبارتند از:

• قرص پیشگیری از حملات میگرنی
• درمان سردردهای میگرنی و عصبی
• قرص پیشگیری از سردرد میگرنی
• قرص کاهش شدت و تکرار سردرد میگرن

این مکمل‌ها انواع مختلفی دارند از جمله:

مکمل میگرافار

این مکمل کاملا گیاهی است و به جلوگیری از حملات ناشی از میگرن، سردرد و تهوع،
میگرن قاعدگی می‌پردازد. این مکمل حاوی تاناسوم پارتنیوم و بابونه آلمانی است.
این مکمل با خواص گیاهی خود می‌تواند باعث کاهش اضطراب هم شود.

مکمل ریبوفلاوین

این مکمل حاوی انواع و اقسام ویتامین‌های دسته B است که می‌تواند دلایل سردردهای
میگرنی را به حداقل برساند. این ویتامین را می‌توان در موادی مثل مخمر، شیر، تخم
مرغ و سبزیجات برگ سبز مشاهده کرد. ریبوفلاوین می‌تواند از تشکیل رادیکال‌های
آزاد در بدن جلوگیری کند و مانع از سرطانی شدن سلول‌ها شود.

مکمل CoQ10

مکمل مغذی دیگری که طی دو هفته معجزه را برای میگرن نشان می‌دهد، CoQ10 است. این
مکمل هیچ عارضه جانبی‌ای ندارد و می‌توانید در روز ۱۵۰ میلی‌گرم از آن را مصرف
کنید. این مکمل را می‌توان از مصرف غذاهایی مثل ماهی‌های چرب، گوشت و غلات نیز به
دست آورد.

داروی درمان میگرن کدام‌اند؟

علائم متوسط ​​تا سردرد شدید میگرنی ممکن است به درمان های بدون نسخه و مسکن‌ها
پاسخ ندهند. شاید جالب باشد که بدانید بدن شما در صورت مصرف زیاد مسکن ممکن است
به آن عادت کند و دیگر اثربخشی سابق را نداشته باشد. به همین دلیل ممکن است که در
گذشته استفاده از یک مسکن بسیار اثربخش می‌بوده اما در شرایط فعلی دیگر اثر سابق
را نمی‌گذارد. در این مورد، افراد ممکن است نیاز به داروهای تجویزی داشته باشند،
که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• داروهای ضد تهوع
• بتا بلوکرها تریپتان‌ها، قرص مسکن سردرد میگرنی
• آلموتریپتان (اکسرت) یا سوماتریپتان/ناپروکسن (ترکسیمت)
• آلکالوئیدهای ارگوت، مانند ارگوتامین (ارگومار)

افراد همچنین می توانند از داروهای تجویزی برای جلوگیری از میگرن‌های بعدی
استفاده کنند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

• داروهای ضد تشنج، مانند توپیرامات (توپاماکس) یا والپروات (دپاچین)
• داروهای ضد افسردگی
• تزریق بوتولینوم یا بوتاکس

ملاتونین

یک مقاله در سال 2017 نوشته شد که نشان می‌دهد ملاتونین ممکن است به طور موثری از
میگرن و سردردهای خوشه‌ای جلوگیری کند. بهترین دوز ممکن است بسته به شرایط متفاوت
باشد. بنابراین فرد باید در مورد استفاده از این درمان با پزشک مشورت کند. این
دارو سردرد میگرن بسیار موثر است.

بهترین قرص سردرد کدام‌اند؟

اکثر قرص‌هایی که به عنوان قرص سردرد قوی استفاده می‌شوند در دسته قرص‌های مسکن و
ضد التهابی قرار می‌گیرند. این قرص های‌ تسکین سردرد باعث می‌شوند که به صورت
موقت درد در ناحیه‌ای که دچار التهاب شده است، برطرف شود. اما پس از چند ساعت
ممکن است اثر دارو از بین برود و سردرد مجددا خود را نشان دهد.

قرص ناپروکسن برای سردرد

قرص ناپروکسن یکی از قرص‌های ضدالتهابی است که در دوران کرونا توانست امتحان خود
را پس بدهد. این قرص یک مسکن قوی است که سطح پروستاگلاندین‌ها را کاهش می‌دهد.
این مواد نوعی مواد شیمیایی هستند که نقش اساسی را در فرآیندهایی مانند التهاب و
تب ایفا می‌کنند. با کاهش سطح این مواد، درد هم به صورت موقت کاهش می‌یابد. اما
برای آن که درد را بخواهیم ریشه‌کن کنیم باید از عواملی که باعث سردرد می‌شوند
دوری کنیم چرا که اثر ناپروکسن ۵۰۰ هم قابل بازگشت است و تا همیشه باقی نمی‌ماند.
این قرص یکی از بهترین قرص‌های سردرد بدون نسخه است.

قرص نوافن برای سردرد

کپسول نوافن را می‌توان از دسته‌ای ازکپسول‌های ترکیبی دانست. همانطور که انتظار
می‌رود این مسکن یک مسکن قوی است چرا که از ترکیب مسکن‌های کافئین دار،
استامینوفن و ایبوپروفن تشکیل شده است که می‌تواند کار چند مسکن را با هم انجام
بدهد. این دارو در بسیاری از داروخانه‌ها بدون نسخه ارائه نمی‌شود و حتما پزشک
معالج باید طبق شدت سردرد و علائم ظاهری شما دوز را برای شما تنظیم کند.

قرص سردرد کافئین دار

کافئین ماده‌ای است که در مواد غذایی مثل قهوه هم وجود دارد. اثر هوشیاری و ضد
درد این ماده غذایی سبب شد تا دانشمندان به فکر ساختن مسکن‌های کافئین دار
بپردازند. کافئین می‌تواند در بهبود سردردهای میگرنی نقش مسکن را ایفا کند.
کافئین رگ‌های خونی را تنگ‌تر کرده و التهاب را کاهش می‌دهد. اما توجه کنید که
مصرف بیش از اندازه و خودسرانه مسکن کافئین دار مثل مصرف زیاد قهوه می‌تواند
عوارض جانبی مثل استرس، لرزش بدن و سردردهای مضاعف را برای شما ایجاد کند. پس از
حد مشخص شده تجاوز نکنید.

عوارض جانبی قرص سردرد

افرادی که سردرد خود را با داروهای بدون نسخه یا نسخه‌ای درمان می‌کنند باید دوز
توصیه شده توسط پزشک یا سازنده را رعایت کنند. مصرف بیش از حد دارو می‌تواند باعث
شود برخی از افراد به شرایطی مبتلا شوند که به عنوان سردرد ناشی از مصرف بیش از
حد دارو شناخته می شود. سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو زمانی رخ می دهد که
فرد برای درمان سردرد اولیه بیش از حد دارو مصرف کند. در نتیجه ممکن است نوع
جدیدی از سردرد ایجاد شود یا علائم بدتری از سردرد قبلی خود را تجربه ‌کنند.

میگرن و برخی از انواع سردرد کمک کنند. این شامل:

• ورزش منظم
• ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی که غذاهای محرک را حذف می کند.
• پیشگیری غیر دارویی برخی از عوامل سبک زندگی نیز ممکن است به پیشگیری از حملات
• استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن و یوگا یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس

شرایطی که شما را دچار حمله میگرنی می‌کند شناسایی کنید و اگر مقدور بود آن را
یادداشت کنید تا بتوانید آن‌ها را جمع‌آوری کرده و تا جای ممکن از قرار گرفتن در
چنین شرایطی بپرهیزید.

قرص سردرد در بارداری

در اوایل بارداری سردرد می‌تواند به روتینی از زندگی بانوان باردار تبدیل شود.
معمولا با پیشرفت بارداری این سردردها کم شده و به مرور زمان از بین می‌روند. این
سردردها به کودک آسیب نمی‌رسانند اما مصرف خودسرانه دارو، مخصوصا مسکن قوی
می‌تواند برای کودک آسیب‌زا باشد. پس به داروهایی که در ابتدای لیست به عنوان
تسکین دهنده سردرد معرفی کردیم به عنوان یک بانوی باردار توجه نکنید. چرا که برای
شما قضیه کمی فرق می‌کند. به همین علت مصرف قرص سردرد برای مادران شیرده هم توصیه
نمی‌شود. لازم به ذکر است که
قرص سردرد مجاز در بارداری
تنها استامینوفن ۳۲۵ بوده که باید تنها تحت نظر پزشک مصرف گردد.

قرص سردرد در کرونا

همانند باقی سردردها، اثر سردرد ناشی از بیماری کرونا را هم تنها می‌توانید با
مسکن‌های شیمیایی و طبیعی (مقدار کمی جوشانده) کمی کم‌تر کنید. اما این سردرد تا
برطرف نشدن کامل بیماری به صفر نخواهد رسید. از قرص ناپروکسن با تجویز پزشک برای
درمان سردرد کرونا می‌توانید استفاده کنید.

قرص سردرد قاعدگی

بهترین قرص سردرد پریودی ترکیبات تریپتان‌ها هستند که می‌توانند از بهترین
گزینه‌ها برای دوران میگرن قاعدگی باشند. این داروها اثرات سردرد را در اواخر
دوره لوتئال کاهش داده و درد این دوران را برای شما کم‌تر می‌کنند.

قرص سردرد در کودکان

سردردهای کودکان به علل مختلفی ممکن است به وجود بیاید. اما باید مطمئن شوید که
علت سردرد ناشی از برخورد ضربه و مشکلات مغزی نیست. پس از مطمئن شدن از این گزینه
می‌توانید از داروهای بدون نسخه، زیر نظر پزشک استفاده کنید. سعی کنید از دوزهای
سنگین ۵۰۰ استفاده نکنید.

خرید قرص سردرد و میگرن

اگر جز کسانی هستید که گاه به گاه تجربه سردردهای میگرنی دارید، به راحتی
می‌توانید در سایت داروخانه آنلاین لایف پالس اقدام به خرید انواع قرص سردرد و
میگرن کنید. این قرص‌ها به شما در بهبود و پیشگیری از میگرن کمک می‌کنند.

سوالات متداول

چرا قرص آهن میخورم سردرد میگیرم؟

یکی از عوارض قرص آهن می‌تواند سردرد و سرگیجه باشد. در مورد علائم خود با پزشک
صحبت کنید.

آیا مصرف قرص کلسیم سبب سردرد می‌شود؟

بله، مصرف خارج از دوز کلسیم می‌تواند سبب سردرد شود.

آیا قرص زینک باعث سردرد می‌شود؟

کاهش زینک و همینطور افزایش غلظت آن در خون می‌تواند سبب سردرد شود.

آیا قرص جلوگیری باعث سردرد می‌شود؟

قرص ضدبارداری به دلیل اثرات هورمونی می‌تواند باعث تحریک سردردهای میگرنی گردد.

آیا قرص ب کمپلکس برای سردرد تاثیری دارد؟

شواهدی برای تاثیر فزاینده ب کمپلکس برای سردرد وجود ندارد.

آیا قرص میگرن چاق کننده است؟

اثرات قرص میگرن بر روی افراد مختلف متفاوت است. ممکن است برای برخی کاهش وزن
باشد و برای برخی از افراد باعث اضافه وزن شود.

منابع

https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/november/migraines-vs-headaches

https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/headaches/#:~:text=Headaches%20can%20be%20common%20in,it's%20not%20monitored%20and%20treated.

https://www.nhs.uk/conditions/hormone-headaches/#:~:text=Many%20women%20experience%20headaches%20caused,tend%20to%20be%20particularly%20severe.

https://www.verywellfamily.com/breastfeeding-and-headaches-the-common-causes-431879#:~:text=In%20the%20postpartum%20period%2C%20estrogen,to%20as%20a%20lactation%20headache.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/diagnosis-treatment/drc-20360207#:~:text=Prescription%20drugs%20such%20as%20sumatriptan,relieve%20many%20symptoms%20of%20migraine.