دسته‌های محصولات
  • ویتامین E
فیلتر براساس قیمت:
    فیلتر برند محصولات

      سافت ژل ویتامین E 400 واحد نکستایل ۶۰ عدد

      ۱۸۵,۴۰۰ تومان
      افزودن به سبد خرید

      قرص ویتامین E

      قرص ویتامین E برای بانوان، سالمندان و به طور کلی برای پوست، قلب و... بسیار
      مفید است. معمولا ویتامین e به عنوان یک ترکیب مستقل شناخته می‌شود. ولی در حقیقت
      این ویتامین از ۸ ترکیب محلول در چربی با خواص آنتی‌اکسیدان قوی تشکیل شده است.
      از بین این ۸ ترکیب شیمیایی، آلفاتوکوفرول بیشترین هم‌خوانی را با رژیم غذایی ما
      دارد.

      ویتامین ای در بسیاری از منابع غذایی از جمله دانه‌ها، مغزها، بعضی از سبزیجات و
      محصولات غنی‌شده یافت می‌شود. می‌توانید برای دریافت این ویتامین از کپسول
      ویتامین E نیز استفاده کنید. در این مطلب درباره خواص قرص ویتامین E، علائم کمبود
      و نحوه مصرف آن صحبت می‌کنیم. همچنین بهترین قرص ویتامین ای خارجی و ایرانی موجود
      در بازار را معرفی می‌نماییم.

      فواید قرص ویتامین E

      ویتامین ای نقش‌های بسیاری در بدن دارد و بیشتر با خواص آنتی‌اکسیدانی شناخته
      می‌شود. مکمل ویتامین E از سلول‌‌های بدن در مقابل تخریب اکسیداتیو محافظت
      می‌کند. علاوه‌بر این، مصرف کپسول ویتامین E باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی و
      ارتباط بین سلول‌ها می‌شود. خواص قرص ویتامین E به شرح زیر است:

      ویتامین E و تنش‌ اکسیداتیو

      زمانی‌که بین مقاومت آنتی‌اکسیدانی بدن و تولید و تجمع گونه‌های اکسیژن فعال
      تعادل وجود نداشته باشد، تنش اکسیداتیو رخ می‌دهد. این شرایط منجر به آسیب سلولی
      و افزایش خطر بیماری می‌شود. قرص ویتامین ای به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی در بدن
      عمل می‌کند. بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف کپسول ویتامین E می‌تواند
      نشان‌گرهای استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و مقاومت آنتی‌اکسیدانی بدن را تقویت
      کند.

      ویتامین E و بیماری قلبی

      فشار خون بالا، مقدار بالای لیپیدهای خون مثل کلسترول بد و تری‌گلیسیرید خطر بروز
      بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. طبق تحقیقات ‌انجام‌شده، مکمل ویتامین E به کاهش
      خطر بروز این بیماری‌ها کمک می‌کند.

      ویتامین E برای کبد چرب غیرالکلی

      کسانی که به این بیماری مبتلا هستند، چربی زیادی در کبدشان وجود دارد. براساس
      نتایج تحقیقاتی، مکمل‌ ویتامین E به بهبود این افراد کمک می‌کند. قرص ویتامین ای
      سطح چربی خون را کاهش می‌دهد.

      خواص ویتامین E برای زنان

      اگر قاعدگی دردناک داشته باشید، درد زیادی را در اطراف لگن تجربه می‌کنید. مکمل
      ویتامین E می‌تواند این درد را کاهش دهد. مصرف کپسول ویتامین E همراه با ویتامین
      سی می‌تواند به کاهش درد لگن در دوره قاعدگی کمک کند.

      ویتامین E و سلامت پوست

      مکمل ویتامین ای برای اختلال‌های پوستی مثل اگزما مفید است. با این حال فواید
      کپسول ویتامین e برای پوست به تحقیقات بیشتری احتیاج دارد.

      ویتامین E و سلامت شناختی

      مصرف سطح مناسبی از ویتامین ای و کپسول ویتامین E خطر ابتلا به زوال شناختی را
      کاهش می‌دهد. با این حال درباره خواص مکمل ویتامین ای برای افراد مبتلا به
      آلزایمر به تحقیقات بیشتری احتیاج داریم.

      خواص ویتامین E برای سالمندان

      از آن‌جایی که ویتامین ای نقش‌ مهمی در سلامت بدن دارد و می‌تواند التهاب بدن را
      کاهش دهد؛ برای سالمندان مفید است. سالمندان می‌توانند با مصرف کپسول ویتامین E
      سیستم ایمنی بدنشان را تقویت کنند.

      ویتامین E و سلامت ریه

      بعضی از تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف مکمل ویتامین ای بر عملکرد ریه تاثیر
      می‌گذارد. این ویتامین برای آسم کودکان و بزرگسالان مفید است.

      آیا مالیدن کپسول ویتامین E روی پوست صورت فایده دارد؟

      مالیدن کپسول ویتامین e به آبرسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت پوست را افزایش
      می‌دهد. این ویتامین از نوع ویتامین‌های محلول در چربی است و به ترمیم پوست‌های
      آسیب‌دیده و خشک کمک می‌کند. اگر پوست چربی دارید، بهتر است از کپسول ویتامین e
      روی پوست استفاده نکنید؛ چون ممکن است وضعیت پوست شما را بدتر کند.

      مالیدن کپسول ویتامین ای روی پوست باید به روش خاصی انجام شود. برای این کار باید
      کپسول را با سنجاق یا سوزن باز کنید و روغن داخل آن را با روغن بادام یا روغن
      نارگیل مخلوط کنید. روغن ترکیبی را با حرکات دایره‌ای روی پوست بمالید. مصرف
      کپسول ویتامین ای روی پوست در شب اثربخشی بیشتری دارد.

      در صورتی‌که روی پوست خودتان منافذ کوچک دارید، بهتر است از مصرف موضعی کپسول
      ویتامین E خودداری کنید. توصیه کلی این است که قبل از مالیدن کپسول ویتامین E روی
      پوست صورت با پزشک مشورت کنید.

      علائم کمبود ویتامین E

      به‌طور کلی کمبود ویتامین e بسیار نادر است و در گروه‌های خاصی رخ می‌دهد. مثلا،
      کسانی‌که شرایط پزشکی خاصی دارند و مبتلا به بیماری‌های فیبروز کیستیک و کرون
      هستند، در معرض خطر کمبود ویتامین ای هستند. کسانی‌که به بیماری‌های ارثی نادر
      مثل ابالیپوپروتئینمی مبتلا هستند، ممکن است دچار کمبود ویتامین ای شوند.
      بی‌اشتهایی عصبی یکی از علائم کمبود ویتامین ای است.

      نحوه مصرف ویتامین E

      به‌طور کلی، بهتر است در طول روز ۱۵ میلی‌گرم ویتامین ای مصرف کنید. می‌توانید
      این مقدار را از منابع غذایی دریافت کنید یا در صورت لزوم از مکمل‌ ویتامین ای
      استفاده کنید. روی بسته‌های کپسول ویتامین E درباره نحوه مصرف آن توضیح داده‌اند.
      طبق این توضیحات، مصرف این مکمل به‌صورت یک عدد در روز توصیه می‌شود. اگر این
      مقدار برای شما زیاد باشد، پزشک مصرف یک روز در میان را تجویز می‌کند.

      بهترین زمان مصرف قرص ویتامین E

      ویتامین ای در گروه ویتامین‌های محلول در چربی است و برای جذب در بدن به چربی
      احتیاج دارد؛ بنابراین بهتر است آن را بعد از وعده‌های غذایی شام یا ناهار مصرف
      کنید.

      دوز مصرف ویتامین E

      با توجه به تحقیقات موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار موردنیاز ویتامین ای در هرروز
      به‌صورت زیر است:

      سن دوز مصرفی
      ۰ تا ۶ ماه ۴ میلی‌گرم
      ۷ تا ۱۲ ماه ۵ میلی‌گرم
      ۱ تا ۳ سال ۶ میلی‌گرم
      ۴ تا ۸ سال ۷ میلی‌گرم
      ۹ تا ۱۳ سال ۱۱ میلی‌گرم
      بالای ۱۴ سال ۱۵ میلی‌گرم

      علاوه‌بر موارد فوق، زنان باردار هرروز به ۱۵ میلی‌گرم و زنان شیرده به ۱۹
      میلی‌گرم مکمل ویتامین E احتیاج دارند.

      بهترین قرص ویتامین Eخارجی

      اگر می‌خواهید قرص ویتامین E خارجی بخرید، می‌توانید از بین گزینه‌های زیر انتخاب
      کنید:

      کپسول ویتامین E هلث اید

      این کپسول ساخت کشور انگلیس است و برای افراد بالای ۱۲ سال مفید است. کپسول
      ویتامین ای هلث اید خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.
      اگر ورزشکار هستید، می‌توانید این کپسول را بعد از تمرین‌های ورزشی استفاده کنید.

      کپسول ویتامین E آپوویتال

      این کپسول تحت لیسانس آلمان است و در ایران ساخته می‌شود. کپسول آپوویتال برای
      خانم‌ها و آقایان مناسب است و می‌تواند قدرت باروری آن‌ها را افزایش دهد. کنترل و
      پیشگیری از بیماری آلزایمر و پارکینسون، کاهش درد و علائم سندرم پیش از قاعدگی و
      به تعویق‌ انداختن روند پیری از جمله تاثیرهای مصرف کپسول ویتامین E آپوویتال
      هستند.

      کپسول ویتامین E یوروویتال

      این کپسول تحت لیسانس آلمان تولید می‌شود و برای خانم‌ها و آقایان مناسب است. در
      ترکیبات کپسول ویتامین E یوروویتال از سویا استفاده شده است. اگر به سویا حساسیت
      دارید، قرص دیگری را تهیه کنید. کپسول یوروویتال خاصیت ضد انعقادی و
      آنتی‌اکسیدانی دارد و در درمان‌های اختلال‌های تولید مثل موثر است. مصرف این
      کپسول روند پیری سلول‌های پوست را به تاخیر می‌اندازد و به کاهش درد و علائم
      سندرم پیش از قاعدگی کمک می‌کند.

      کپسول ویتامین E ویواتون

      این کپسول تحت لیسانس کشور سوییس است که در ایران ساخته میشود و خاصیت آنتی
      اکسیدان دارد. در دو واحد ۲۰۰ و ۴۰۰ در بازار موجود است .

      بهترین قرص ویتامین Eایرانی

      در بین قرص‌های ویتامین e ایرانی موجود در بازار، موارد زیر جزو بهترین‌ها هستند:

      کپسول ویتامین E زهراوی

      کپسول زهراوی ژلاتینی است و به آسانی هضم می‌شود. این کپسول روند پیری سلول‌ها را
      کند می‌کند و برای کاهش اختلال‌های مربوط به آلزایمر مفید است.

      کپسول ویتامین ای ۴۰۰ جابر ابن حیان

      مکمل ویتامین E جابر ابن حیان کیفیت بالایی دارد و از خواص ضد سرطانی برخوردار
      است.

      کپسول ویتامین ای ایویژل دانا

      مکمل ویتامین E ایویژل دانا را می‌توانید در دو نوع ۱۰۰ واحدی و ۲۰۰ واحدی
      خریداری کنید. مصرف این مکمل برای افزایش رطوبت پوست، کاهش زبری پا، جلوگیری از
      ریزش مو، شوره سر و موخوره مفید است.

      سافت ژل ویتامین E ۴۰۰ واحد کارن

      این مکمل گلوتن ندارد و برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند، مفید است. سافت ژل
      کارن برای معده و دستگاه گوارش مشکلی ایجاد نمی‌کند.

      قرص ویتامین E شاری

      این قرص قیمت مناسبی دارد و برای بهبود علائم آلزایمر و افزایش قدرت باروری مفید
      است. اگر می‌خواهید سیستم قلب و عروق خودتان را تقویت کنید، قرص ویتامین ای شاری
      می‌تواند انتخاب خوبی باشد.

      عوارض قرص ویتامین E

      مصرف بیش‌ازحد مکمل ویتامین ای برای بدن مضر است. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف
      بیش‌ازاندازه این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را افزایش می‌دهد.
      درصورتی‌که مکمل ویتامین e را با دوز بالایی مصرف کنید، خطر خون‌ریزی افزایش
      می‌یابد.
      طبق گفته‌های موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار قابل تحمل ویتامین ای
      در هرروز ۱۰۰۰ میلی‌گرم است. بهتر است برای جلوگیری از عوارض قرص ویتامین e
      درباره مصرف این ویتامین با پزشک مشورت کنید. علاوه‌بر این‌ها، موارد زیر از جمله
      عوارض مصرف ویتامین ای خوراکی هستند:

      • حالت تهوع
      • اسهال
      • گرفتگی روده
      • خستگی
      • ضعف
      • سردرد
      • تاری دید
      • کهیر
      • اختلال عملکرد غدد جنسی
      • افزایش غلظت کراتین در ادرار

      تداخل دارویی ویتامین E

      کپسول ویتامین E با بعضی از داروهای خاص تداخل دارد. در این بخش به بعضی از این
      داروها اشاره می‌کنیم:

      • داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت
      • سیمواستاتین و نیاسین
      • داروهای مربوط به شیمی‌درمانی و رادیوتراپی

      منابع سرشار از ویتامین E

      ویتامین e در روغن‌های گیاهی، انواع گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ، دانه‌ آفتاب‌گردان،
      اسفناج، بروکلی و غذاهای غنی‌شده مثل غلات صبحانه وجود دارد. در صورتی‌که این
      منابع به اندازه کافی در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، شاید به مکمل ویتامین E
      نیازی نداشته باشید.

      خرید اینترنتی قرص ویتامین E

      هنگام خرید قرص ویتامین e بهتر است به تاریخ انقضای قرص و ترکیبات آن توجه کنید.
      اگر در دوران بارداری و شیردهی هستید یا به ترکیباتی مثل سویا حساسیت دارید یا
      آلرژی دارید با مشورت و تایید پزشک قرص ویتامین E تهیه کنید. برای خرید اینترنتی
      قرص ویتامین E، اطلاع از قیمت و کسب مشاوره به سایت داروخانه آنلاین لایف پالس
      مراجعه بفرمایید.

      سوال‌های متداول

      آیا کپسول و قرص ویتامین E برای چاقی صورت مفید است؟

      به‌طور کلی مصرف کپسول ویتامین e روی چاقی صورت تاثیری ندارد. ولی اگر به سندرم
      متابولیک مبتلا هستید، این ویتامین می‌تواند به شما کمک کند.

      آیا مصرف همزمان ویتامین d و e ضرر دارد؟

      طبق توصیه پزشک‌ها، بهتر است این دو ویتامین را جداگانه مصرف کنید؛ چون ممکن است
      تاثیرگذاری‌ قرص‌ها کم شود؛ ولی بین ویتامین D و E تداخل دارویی وجود ندارد.